No poques persones volen aconseguir una manera de blanquejar les dents per motius de bellesa. Tenir una fila de dents blanques netes sens dubte pot donar suport al vostre aspecte i somriure. Es poden provar algunes de les següents maneres naturals de blanquejar les dents.
Amb l'edat poden aparèixer dents grogues o taques grises. A més, la ingesta de determinats aliments també pot canviar el color de les dents blanques que teníeu anteriorment.
Hi ha productes de venda lliure per ajudar a blanquejar les dents, com ara pasta de dents, gels, tires i brillantors. Alguns productes per blanquejar les dents utilitzen productes químics com ara peròxids i àcids, que comporten el risc de causar problemes amb determinades afeccions dentals. Per tant, és important consultar primer amb el vostre dentista abans d'utilitzar-lo.
Proveu aquesta manera natural de blanquejar les dents
Hi ha diverses maneres de blanquejar les dents de manera natural que es poden fer. Aquests són alguns d'ells:
- Mantenir les dents i la boca netesRaspallar-se les dents almenys dues vegades al dia després de dinar és una manera senzilla de blanquejar les dents. Raspallar-se les dents evitarà que les taques s'enganxin i eliminarà la placa de les dents. Completa-ho netejant les restes de menjar amb fil dental (fil dental) i rentat bucal cada dia. Recordeu no raspallar-vos les dents immediatament després de consumir aliments o begudes àcides, ja que això pot debilitar i eliminar l'esmalt o l'esmalt dental.
- Utilitzant ingredients naturals que es poden trobar a casaEl bicarbonat de sodi s'utilitza àmpliament com a forma natural de blanquejar les dents. Un d'ells per raspallar-se les dents amb pasta de bicarbonat. Com fer una pasta de bicarbonat de sodi és barrejar una culleradeta de bicarbonat de sodi i dues culleradetes d'aigua. Feu servir diverses vegades a la setmana. A més, també podeu blanquejar les dents utilitzant vinagre de sidra de poma. L'àcid acètic del vinagre de sidra de poma mata els bacteris, neteja la boca i blanqueja les dents.
- Utilitzant àcid màlic de fruitesL'àcid màlic és una substància natural que s'utilitza àmpliament com a forma natural de blanquejar les dents. Les pomes i les maduixes són dos tipus de fruites que contenen molt àcid màlic. Per fer una pasta de maduixa, barregeu les maduixes triturades amb el bicarbonat de sodi. Tanmateix, no us raspalleu les dents amb aquesta pasta massa sovint. L'àcid cítric de les maduixes té el potencial de danyar l'esmalt dental.
- Aplicar una dieta saludableEviteu els dolços enganxosos. Ampliar els aliments frescos, especialment fruites i verdures. Algunes bones opcions alimentàries per mantenir l'aspecte de les dents són el formatge, la llet, les verdures verdes com els espinacs i el bròquil i les mongetes. Els aliments rics en fibra augmentaran la producció de saliva, que pot eliminar les substàncies que danyin les dents. En comptes d'això, reduïu la ingesta d'aliments rics en àcid cítric, com ara taronges i llimones, per evitar la càries de l'esmalt dental.
- Limiteu el consum de te, cafè i refrescsLa capa més externa de la dent, l'esmalt, es desgastarà amb l'edat. De manera que la següent capa, és a dir, la dentina, apareixerà més groga. És important limitar les begudes que poden tacar les dents, com ara el te, el cafè i els refrescs, per mantenir les dents blanques. Si el menjar o la beguda es poden enganxar a la camisa blanca i fer taques, també es poden enganxar i deixar una empremta a les dents.
- Deixar de fumarEl tabac dels cigarrets és una de les taques de les dents que és difícil de netejar. La taca penetrarà a l'esmalt dental. Com més temps una persona fumi, les taques de tabac s'aprofundiran, de manera que pot causar gingivitis, mal alè i fins i tot càncer.
Si la forma natural de blanquejar les dents tal com s'ha descrit anteriorment no dóna resultats satisfactoris, podeu consultar un dentista per a més exàmens dentals, llavors el metge determinarà la manera correcta de blanquejar les dents.