És possible que es necessiten fàrmacs estimulants per superar els problemes sexuals, així com per fer que la vostra relació amb la vostra parella sigui més emocionant. Pexcel·lent rendiment quan tens sexe amb una parella, sens dubte pot donar suport a una relació harmònica.
Bàsicament, els fàrmacs com el sildenafil o el tadalafil, encara que sovint es coneixen com a medicaments estimulants, en realitat només estan pensats per ajudar els homes que tenen problemes amb la disfunció erèctil. Els fàrmacs no funcionaran si la disminució del desig sexual o de la libido és causada per altres factors que no s'han resolt, com ara problemes psicològics (ansietat, depressió), per patir hipertensió o complicacions de la diabetis. Si la seva libido disminueix, és millor consultar un metge per esbrinar la causa.
Esbrineu la causa de la caiguda Libido
La disminució de la libido es tracta de diferents maneres, depenent de la causa. Per exemple, si el vostre problema és causat per patir un trastorn del sistema dels vasos sanguinis com la hipertensió, el metge es centrarà en el tractament per tractar la hipertensió, mentre que si està influenciat per factors psicològics, pot ser que calgui més assessorament.
En general, la disminució de la libido és causada per dos factors, a saber, factors físics i psicològics. Els factors físics consisteixen en:
- Certes malaltiesL'excitació sexual d'una persona també està influenciada per l'estat de salut del seu cos. Si teniu diabetis, obesitat, pressió arterial alta o excés de colesterol, és possible que tingueu una disminució de la libido. Els danys al sistema de vasos sanguinis (vasculars) en persones amb diabetis i pressió arterial alta afecten la capacitat d'un home per tenir una erecció.
- Trastorns hormonalsEls trastorns hormonals, especialment la testosterona, poden afectar la funció sexual d'una persona, fent que la libido d'una persona disminueixi. Una altra hormona que pot dificultar l'excitació sexual és una hormona tiroïdal que és massa baixa o l'hormona prolactina que és massa alta.
- Efectes secundaris dels fàrmacsL'ús de determinades drogues, especialment medicaments a llarg termini, pot afectar la seva libido. Alguns exemples d'aquests fàrmacs inclouen antihistamínics, antidepressius, fàrmacs per a la quimioteràpia, fàrmacs contra el VIH, finasterida i fàrmacs per tractar problemes de pressió arterial.
- FeridaUna lesió greu al cap pot ser una de les causes de la disminució de la libido. Aquesta disminució es produeix generalment a causa del dany als nervis del cervell associats als òrgans sexuals d'una persona.
A més, els factors psicològics que poden afectar una disminució de la libido inclouen:
- DepressióIntenta reduir la tensió i l'ansietat en la vida diària, de manera que es mantingui la teva excitació sexual. Perquè, la condició mental d'una persona afecta molt el seu desig sexual.
- TraumaEl desig sexual pot disminuir a causa de la influència de males experiències en el passat, per exemple, a causa de la violència sexual o per no fer l'amor. El trauma fa que una persona recordi el passat i tingui por de tornar a les relacions sexuals.
Reactivar una libido disminuïda
Superar una disminució de la libido també ha de parar atenció a les condicions generals de salut. Si el vostre desig sexual ha disminuït, podeu sotmetre's a diversos tipus de tractament a continuació.
- Teràpia hormonalSi el que us està passant és un problema hormonal, la teràpia hormonal us pot ajudar. El metge pot donar a l'hormona estrògens, progesterona o testosterona addicional, segons les necessitats dels resultats de l'examen. Assegureu-vos de consultar primer amb el vostre metge abans de fer-ho. Això és degut a que aquesta teràpia pot provocar diversos efectes, com ara acne, creixement del cabell, especialment en dones, i canvis d'estat d'ànim..
- AssessoramentConsulta un psicòleg per millorar la qualitat de la teva relació sexual. Amb la psicoteràpia, inclosa la teràpia de pensament i conducta, pot ajudar a millorar els vostres problemes psicològics de manera que també es puguin millorar la libido i l'activitat sexual.
- Millorar la tècnica i la posició sexualCanviar les tècniques o les posicions sexuals que siguin còmodes per a tu i la teva parella pot ser una solució per millorar la teva excitació sexual.
- Comproveu el vostre nivell de dopaminaUn que juga un paper en la transmissió de l'estimulació sexual al cervell és la dopamina. Si la disponibilitat d'aquesta hormona és escassa, el cervell no pot processar els estímuls lliurats pel cos de manera òptima.
- Revisa els medicaments que estàs prenentDemaneu al vostre metge que avaluï els medicaments que està prenent actualment. Podria ser que algunes d'aquestes drogues siguin la causa de la disminució del desig sexual. Es creu que els fàrmacs antidepressius com la paroxetina i la fluoxetina fan disminuir el desig sexual d'una persona. Substituïu-lo per un que contingui bupropió, que actua com a antidepressiu i millora l'excitació sexual.
A més d'algunes de les maneres anteriors, també es pot canviar el vostre estil de vida i implementar un estil de vida saludable per reviure una disminució de la libido. Alguns dels passos que podeu seguir inclouen:
- EsportFer exercici regularment ajudarà a augmentar la resistència, mantenir-se en forma, millorar l'estat d'ànim i augmentar la seva libido.
- Menjant fruitesEs creu que menjar amb diligència diversos tipus de fruites com ara alvocats, plàtans i altres fruites ajuda a augmentar la libido.
- Mantenir allunyat dels cigarrets i l'alcoholMantenir-se allunyat dels cigarrets, l'alcohol i les drogues il·legals pot ajudar a augmentar la libido i la salut en general. Perquè les substàncies que conté poden danyar els vasos sanguinis i debilitar el vostre desig i capacitat sexual.
- Evita l'estrèsEl desig sexual pot augmentar si us allunyeu de l'estrès i de les coses que us molesten.
- Comunicació amb la parellaLa comunicació honesta i oberta enfortirà el vincle emocional així com la qualitat de la vostra relació sexual amb la vostra parella.
- Passar temps amb la parellaPassar molt de temps lliure amb la teva parella ajudarà a millorar la qualitat de la teva relació amb la teva parella.
- Tenir sexe d'una altra maneraTenir relacions sexuals en diferents llocs, diferents posicions i diferents moments et mantindrà a tu i a la teva parella lluny de l'avorriment i augmentarà l'excitació sexual.
No tots els problemes de disminució de la libido es poden tractar amb fàrmacs estimulants. Perquè, els medicaments estimulants només funcionen per estimular una erecció, no augmentar la libido. És millor consultar primer un metge si experimenta una disminució de la libido per esbrinar la causa i el tractament adequat per superar el problema que estàs experimentant, abans de prendre cap medicament estimulant.