L'embaràs provoca molts canvis en el cos de la dona. Un d'ells és el canvi en els pits de les dones embarassades que sovint les fa sentir incòmodes. Però no cal que us preocupeu perquè aquests canvis són normals.
Aquesta condició es produeix perquè durant l'embaràs el cos allibera les hormones estrògens i progesterona. A més, també hi ha la prolactina, una hormona que desencadena la producció de llet materna. Aquest canvi és un senyal que el cos de la dona embarassada es prepara per a la lactància.
Es poden produir els següents canvis en els pits de les dones embarassades:
Canvis en el primer trimestre de l'embaràs (1a setmana a finals de la 12a setmana)
Els canvis en els pits poden ser un dels signes de l'embaràs que les dones coneixen. Els canvis hormonals en el primer trimestre de l'embaràs augmenten el flux sanguini i canvien el teixit de la mama. El resultat pot ser que els teus pits se sentin dolorosos, formigueigs, inflats i sensibles al tacte. La sensació és la mateixa que l'estat dels pits abans de la menstruació (síndrome premenstrual) que es produeix en algunes dones. La malaltia sol començar al voltant de les quatre a sis setmanes de gestació i persisteix durant el primer trimestre de l'embaràs.
Els pits començaran a semblar més grans. En general, la mida del pit augmenta d'un a dos tassa, sobretot si aquest és el teu primer embaràs. ratlles estries i apareixerà picor al pit a mesura que la pell s'eixampla. Aquesta condició sol passar al voltant de sis a vuit setmanes de gestació.
Canvis en el segon trimestre de l'embaràs (setmana 13 a 26)
En el segon trimestre de l'embaràs, els pits augmentaran de mida i pes. Aquests canvis fan que els vasos sanguinis sota la pell semblin més clars. El color del mugró i la zona al voltant del mugró es torna més fosc i s'eixampla. També podeu trobar petits grumolls al voltant dels mugrons.
Al voltant de les setmanes 14 a 26 d'embaràs, no us estranyeu si observeu una secreció groguenca dels mugrons. Aquest líquid dens en nutrients s'anomena calostre, que és el líquid produït pels pits com a senyal que el cos s'està preparant per donar llet.
Canvis en el tercer trimestre de l'embaràs (27a setmana fins al final de l'embaràs)
En el tercer trimestre de l'embaràs, sobretot en les últimes setmanes, els mugrons i els pits continuen augmentant-se a mesura que augmenta la producció de llet.
No totes les dones embarassades experimenten canvis pel bé del canvi com les condicions anteriors. Els canvis en els pits de les dones embarassades varien segons cada individu. Per exemple, hi ha dones que segreguen calostre pels mugrons, però algunes no.
Consells per superar les molèsties als pits de les dones embarassades
Aquest malestar es pot superar amb el sostenidor adequat. Quan estàs embarassada, ja no pots portar un sostenidor que acostumes a fer servir cada dia a mesura que els teus pits augmenten de mida. Per tant, és important escollir un sostenidor que suporti bé i còmodament els teus pits.
Aquests són els criteris per al sostenidor adequat per a les dones embarassades:
- Assegureu-vos que el sostenidor que porteu no estigui massa ajustat o massa fluix. encara pots suportar els teus pits.
- Trieu un sostenidor fet de cotó o fibres naturals. Els materials de cotó o de fibra natural poden ser frescos i millorar la circulació de l'aire perquè la pell del pit pugui respirar.
- Si voleu fer exercici, utilitzeu un sostenidor especial que suporti correctament els vostres pits.
- Pots comprar un sostenidor nou en una mida més gran a mesura que creixen els teus pits.
Feu servir sempre un sostenidor al matí ia la tarda fins i tot quan dormiu per reduir les molèsties. Sobretot per als sostenidors que s'utilitzen mentre dorm, trieu un sostenidor de cotó suau que no limiti el moviment dels pits.
També pots posar un mocador de cotó o una gasa dins de cadascun tassa sostenidor per absorbir el líquid del calostre que surt del mugró. Canvieu el mocador o la gasa regularment per evitar la irritació de la pell.
Evita netejar els pits amb sabó o productes durs perquè les substàncies que contenen poden ressecar la pell. Només cal utilitzar aigua tèbia per netejar els pits de les dones embarassades.