La pell seca és un dels problemes més comuns. Aquesta condició pot ser causada per moltes coses, que van des de l'envelliment, la irritació, fins a determinades malalties. La pell seca només es pot produir a braç, mà, i peu,o podria estar per tot el cos.
La pell seca o xerosi es reconeix fàcilment pels seus símptomes, com la pell amb picor, vermell, aspra i descamació. En símptomes més greus, la pell seca pot causar esquerdes profundes i pot sagnar.
La pell seca i amb picor no s'ha de rascar sovint perquè pot fer que la pell es lesioni i s'infecti fàcilment.
Causes de la pell seca
Aquí hi ha 7 coses que poden causar pell seca:
1. Irritació pell
La primera causa de la pell seca és la irritació de la pell. Els desencadenants poden variar, des de l'exposició a la pols i la contaminació, l'antisèptic en el sabó de bany, l'alcohol en el perfum fins al detergent en el sabó de la roba.
Especialment l'alcohol, els detergents i els antisèptics, aquests tres productes químics també poden reduir la producció de sèu o olis naturals que funcionen per mantenir la humitat de la pell.
2. Hàbits de mfregar la pell
Fregar massa sovint la pell amb una esponja o fregar banyar-se o fregar massa fort després amb una tovallola també pot causar sequedat de la pell. El motiu és que, quan es frega massa sovint i amb força, la humitat a la superfície de la pell disminuirà.
Per evitar la sequedat de la pell, tracti de no fregar-se la pell massa sovint i assecar el cos suaument amb una tovallola després de la dutxa.
3. Envelliment
A mesura que la gent envelleix, la pell d'una persona es tornarà més fina, de manera que és fàcil que s'assequi. Això pot ocórrer a causa de la reducció de col·lagen i sèu a la pell.
4. Canvis de temps
Els canvis meteorològics també afecten el nivell d'humitat de l'aire. Com més baixa és la humitat, normalment es produeix quan la temperatura és freda, la pell se sent més seca.
5. Sovint mandi aigua calenta
Les dutxes calentes i les saunes poden fer que el cos estigui més relaxat. Tanmateix, si ho feu massa sovint o durant massa temps, aquest hàbit pot fer que la pell sequi. Això es deu al fet que les temperatures càlides poden reduir la humitat natural de la pell.
No només els banys calents i les saunes, les activitats massa llargues sota el sol calent també poden causar la pell seca.
6. Determinades condicions de salut
Hi ha moltes malalties o afeccions mèdiques que poden fer que una persona tingui la pell seca, escamosa i vermella, com ara la dermatitis atòpica, l'èczema o la psoriasi. La malaltia també pot fer que la pell se senti picor.
A més, la pell seca també pot ser causada per malalties renals, ictiosi, trastorns de la tiroide, desnutrició i diabetis.
7. Efectes secundaris dels fàrmacs
El consum de determinats medicaments pot causar efectes secundaris en forma de pell seca. Alguns exemples són els fàrmacs diürètics, els fàrmacs per reduir el colesterol com les estatines, els fàrmacs retinoides com la isotretinoïna i els fàrmacs de quimioteràpia.
Com Superació de la pell seca?
En realitat, la pell seca es pot superar d'una manera senzilla, però s'ha de fer de manera coherent. Aquests són alguns d'ells:
Ucanviar la freqüència i la durada del bany
Si teniu la pell seca, mantingueu el cos net banyant-vos amb moderació i no massa sovint. A més, intenteu dutxar-vos no més de 10 minuts i no feu servir aigua calenta massa sovint.
Utilitzeu un sabó que contingui hidratant
Per millorar i prevenir la sequedat de la pell, heu d'utilitzar un sabó que contingui productes químics suaus i hidratants. Després del bany, també podeu utilitzar una crema hidratant per mantenir la pell humida.
No oblidis, fes servir sempre una tovallola suau per assecar-te el cos i no el fregues amb massa força.
Eviteu l'exposició excessiva al sol
Eviteu l'exposició directa al sol durant molt de temps i no oblideu utilitzar protector solar quan esteu a l'aire lliure. També satisfà les seves necessitats diàries de líquids bevent uns 2 litres d'aigua o l'equivalent a 8 gots per evitar la deshidratació.
Els problemes de la pell seca es poden superar aplicant alguns dels consells anteriors i allunyant-se dels factors que causen aquesta condició.
Tanmateix, si la teva pell encara està seca o el problema sorgeix a causa de determinades malalties, com ara èczema o dermatitis, al·lèrgies o altres malalties, hauries de
consulteu un dermatòleg per obtenir el tractament adequat.