Els grans a les galtes poden interferir amb la vostra aparença i confiança en un mateix. Diversos objectes bruts, gèrmens i mals hàbits poden ser la causa de l'aparició de grans a les galtes.
L'acne es forma quan els fol·licles, on creix el cabell, s'obstrueixen amb cèl·lules mortes de la pell, sèu (l'oli natural de la pell) o bacteris. La pubertat sol ser l'inici de l'aparició de l'acne, però l'acne també el poden experimentar els adults. L'acne pot aparèixer a qualsevol lloc, ja sigui a l'esquena, el coll, el pit, les espatlles o les galtes.
Algunes causes dels grans a les galtes
La presència de grans a les galtes és realment inquietant, perquè tothom pot veure fàcilment les taques vermelles a la cara. Si no vols que apareguin grans a les galtes, vinga, eviteu algunes de les causes següents d'acne a les galtes:
1. Fundes de coixí i llençols bruts
Una de les causes de l'acne a les galtes són les fundes de coixí brutes i la roba de llit. Cèl·lules mortes de la pell, brutícia, residus maquillatge, i els bacteris es poden acumular a les fundes de coixí i a la roba de llit. Quan dorms en un llit brut, la brutícia i els gèrmens es poden enganxar a la pell i obstruir els porus facials.
Si les fundes de coixí i la roba de llit no es canvien amb freqüència, poden aparèixer grans a les galtes i altres zones del cos. Per tant, es recomana canviar regularment la roba de llit un cop al dia o un cop per setmana.
A més, trieu llençols de cotó que puguin absorbir la suor i l'oli de la cara, per no causar grans a les galtes.
2. Elecció equivocada maquillatge
Algunes dones estan disposades a pagar molts diners per fer una varietat de tractaments de bellesa facial. Però, malauradament, no tots aquests tractaments són adequats per a tots els tipus de pell.
Ús maquillatge i els productes de cura facial que no són adequats per al tipus de pell poden ser la causa de l'aparició d'acne a les galtes. Per tant, tria maquillatge adequat per al tipus de pell i evita els productes de maquillatge que continguin oli. Els productes que són segurs per prevenir l'acne solen portar l'etiqueta "no comedogènics'.
3. Telèfon mòbil brut
Els telèfons mòbils que utilitzeu sovint poden ser un lloc de trobada per a l'oli i els bacteris que desencadenen l'acne a les galtes. Quan esteu fent una trucada, els bacteris de la superfície del telèfon es poden moure a les galtes. Per tant, es recomana netejar diligentment el telèfon mòbil cada dia amb un drap lleugerament humit.
4. No selectiu en l'elecció d'aliments i begudes
Una altra causa de l'acne a les galtes és triar el menjar i la beguda equivocats. Alguns tipus d'aliments que causen acne són els que contenen molts hidrats de carboni, com l'arròs blanc, el pa, la pasta, els refrescs i les begudes ensucrades, que poden augmentar els nivells de sucre en sang i insulina.
Aquesta condició provocarà que les hormones andrògenes es tornin més actives. Com a resultat, les cèl·lules de la pell creixen més ràpidament i la producció de sèu augmenta. Quan això passa, els grans a les galtes són més propensos a aparèixer.
5. Estrès excessiu
Quan s'experimenta estrès greu o estrès massa sovint, el cos experimentarà canvis hormonals. Això pot contribuir a la formació de grans a les galtes o altres parts del cos. Per tant, redueix l'estrès i descansa prou perquè els grans a les galtes no apareguin sovint.
A part d'algunes de les causes anteriors, l'acne també pot aparèixer a causa dels efectes secundaris de l'ús de píndoles anticonceptives, l'embaràs, abans de la menstruació, la sudoració freqüent i l'herència.
Perquè l'acne no aparegui a les galtes ni a altres parts del cos, presta atenció al tipus d'aliments i begudes que consumeixes. A més, feu exercici regularment, renteu-vos sempre les mans abans de tocar-vos la cara, renteu-vos la cara dues vegades al dia i renteu-vos les mans maquillatge abans de dormir.
Quan aparegui un granet, intenteu no estrènyer-lo. Això corre el risc de fer que l'acne sigui difícil de curar i de causar cicatrius. Si heu evitat diverses causes d'acne a les galtes, però encara apareixen grans a les galtes i altres zones de la cara o del cos, consulteu immediatament un dermatòleg per obtenir el tractament adequat.