Quan el cos se sent feble, és clar que no us entusiasma fer diverses activitats. En el mateix món mèdic, sovint es coneix com a cos coixí astènia. Aquesta condició es produeix quan la força del cos es redueix, de manera que cal gastar energia extra per moure's.
En general, el cos feble ataca determinades zones del cos, com els braços i les cames. De vegades, les persones que pateixen debilitat experimentaran tremolors, dificultats per moure parts del cos i sentiran contraccions a la zona feble. No poques vegades, la malaltia es pot estendre per tot el cos, de manera que no podeu fer res.
Causes del cos feble
En general, la condició d'un cos feble es pot dividir en dos, és a dir, un cos feble per problemes psicològics i un cos feble per problemes físics. La debilitat corporal per factors psicològics es produeix quan et sents feble no per problemes amb el cos, sinó per trastorns psicològics o psiquiàtrics. Mentrestant, el cos està dèbil a causa de problemes físics causats per certs trastorns del cos.
Aquests són alguns exemples de causes de debilitat psicològica del cos:
- Depressió.
- Trastorns d'ansietat.
- Estrès.
- Està dol.
- Trastorns de l'estat d'ànim, com el trastorn bipolar.
També hi ha alguns exemples de causes de debilitat física:
- Deshidratació.
- Embaràs.
- Trastorns del son, com l'insomni, apnea del son, o dormir massa temps.
- Grip.
- Pèrdua de molta sang durant el període menstrual.
- Nivells baixos de sucre en sang (hipoglucèmia).
- Desnutrició.
- Anèmia.
- Nivells baixos d'hormones tiroïdals (hipotiroïdisme).
- Fibromiàlgia.
- Artritis reumàtica.
- Diabetis tipus 2.
- cops.
- Trastorns cardíacs.
- Càncer.
- Rinitis al · lèrgica.
- Hàbit de consumir alcohol.
- Efectes secundaris dels fàrmacs, com els medicaments per al refredat, els medicaments per a les al·lèrgies, els sedants i els anestèsics.
Com recuperar l'energia d'un cos feble?
Les condicions corporals febles es poden restaurar de diverses maneres, com ara un descans adequat, fer exercici regularment, beure prou aigua, mantenir un pes corporal ideal i consumir una nutrició equilibrada. Si hi ha problemes mèdics, tant físics com psicològics, el tractament és necessari per part d'un metge.
També cal vigilar la debilitat i consultar immediatament un metge si s'acompanya d'altres símptomes, com ara:
- Marejat.
- Cansament sobtat.
- Em vaig sentir molt cansat durant mesos.
- La debilitat no millora després de descansar.
- Entumiment en determinades parts del cos.
- Dificultat per moure les extremitats.
- Incapacitat per somriure i fer expressions facials.
- Dificultat per parlar.
- Sensació de confusió.
- Visió borrosa.
- Dificultat per respirar.
- Pèrdua de consciència o coma.
El metge realitzarà diverses proves per determinar la causa de la seva debilitat. Les proves que es realitzen són exàmens físics més exàmens de suport, com ara proves d'orina, anàlisis de sang i exploracions com ara TC o ressonància magnètica.
Després de conèixer la causa, el metge pot determinar el tipus de tractament que es donarà. Per exemple, donar suplements de ferro si la debilitat és causada per l'anèmia, donar transfusions de sang si hi ha hemorràgies o prendre tractament de quimioteràpia si la debilitat és causada pel càncer.
Si sovint experimenteu debilitat i no coneixeu la causa exacta, heu de consultar un metge. Pot ser que tingueu una malaltia crònica que requereixi tractament el més aviat possible.