Les dones embarassades, especialment aquelles que estan embarassades del seu primer fill, encara poden estar confoses sobre com se senten les contraccions. A més, hi ha més d'un tipus de contracció amb característiques diferents. Vinga, reconeixeu-ne unperun tipus de contracció.
Com què l'infern aquestes contraccions? En general, les dones embarassades que experimenten contraccions sentiran l'estómac estret i dur. L'objectiu de les contraccions, especialment les que condueixen al part, és preparar el canal de part per al part del nadó. No obstant això, resulta que no totes les contraccions són un signe que el nadó naixerà.
Tres tipus de contraccions
No només les contraccions abans del part, també hi ha contraccions falses i contraccions prematures o prematures. Les dones embarassades han de reconèixer les següents diferències:
1. Falses contraccions/contacte Braxton-Hicks
Al voltant del 4t mes d'embaràs, podeu sentir que els músculs uterins es contrauen de manera irregular. Però aquestes contraccions no són en realitat un signe de part, com és que. Aquestes contraccions tendeixen a disminuir si la dona embarassada canvia de posició corporal, per exemple d'estar estirada a posar-se dempeus i caminar una estona.
Generalment, aquestes contraccions, anomenades Braxton-Hicks, es caracteritzen per símptomes d'estómac estret però no dolorós, contraccions concentrades a l'abdomen i comencen a sentir si les dones embarassades estan cansades o no beuen prou.
Aquestes contraccions falses generalment no es faran més fortes i no provoquen cap canvi ni obertura al coll uterí. Però les dones embarassades s'han de revisar immediatament si aquestes contraccions van acompanyades d'hemorràgies o si es veu que les contraccions s'estan fent més fortes.
2. Contraccions prematures
A diferència de les falses contraccions, les contraccions prematures no es poden alleujar amb repòs. Aquest tipus de contracció es produeix si les dones embarassades senten contraccions regulars abans de les 37 setmanes de gestació. Normalment aquestes contraccions tenen un patró determinat, per exemple cada 10 minuts a una hora.
A més d'una panxa estreta, normalment les contraccions primerenques van acompanyades de símptomes:
- Mal d'esquena
- rampes d'estómac
- Sensació de pressió a l'abdomen, la pelvis i els genitals
- Restrenyiment
- Micció freqüent
Es suposa que les contraccions al començament de l'embaràs són una forma d'adaptació del cos mitjançant l'estirament dels lligaments al voltant de l'úter. No obstant això, tenint en compte que aquest tipus de contracció comporta el risc de provocar un part prematur, és millor que les embarassades consultin el metge si les pateixen, sobretot si van acompanyades d'hemorràgia o fuga de líquid amniòtic.
3. Contraccions abans del part
Les contraccions originals que són un signe de part imminent solen sentir-se cada cop més fortes. Aquest és un signe que el coll uterí s'obre 4-10 cm com a canal de part del nadó. Les característiques de les contraccions abans del part són:
- Dolor abdominal inferior que empitjora. De vegades sembla rampes menstruals.
- Les contraccions es poden sentir per tot el cos, començant per l'esquena i l'abdomen i després estenent-se a les cuixes i les cames.
- Es pot sentir durant 45 segons a 1 minut, amb un descans de 3-5 minuts.
- Quan el coll uterí es dilata 7-10 cm, la intensitat de les contraccions passa a ser d'1-1,5 minuts, amb pauses de mig a 2 minuts.
- Descàrrega de moc barrejat amb sang o rosa.
Quan experimenten aquestes contraccions abans del part, les dones embarassades també poden sentir altres símptomes, com el trencament de membranes, nàusees i marejos.
Per diferenciar Contracció
Per a aquells que estan experimentant el seu primer embaràs, encara poden estar confosos sobre el tipus de contraccions que senten. La manera de comprovar si les contraccions experimentades són contraccions genuïnes o només el moviment del nadó és estirar-se i posar la mà de la dona embarassada a la panxa.
Si una part de l'estómac se sent ferma mentre que l'altra se sent suau, probablement no sigui una contracció. Però si tot l'estómac se sent estret i dur, pot ser que les dones embarassades estiguin experimentant contraccions genuïnes.
Els rampes o contraccions que no són un signe de part es poden alleujar de diverses maneres, com ara:
- Beu prou aigua.
- Canvi de posició del cos, per exemple, d'una posició asseguda a una posició dempeus.
- Descansa estirat al teu costat esquerre.
- Preneu una dutxa tèbia.
- Establiu un patró de respiració regular, com inspirar profundament i després exhalar lentament.
En reconèixer els tipus i característiques de les contraccions, les dones embarassades ara poden anticipar els signes de part imminent i els signes de perill que poden amenaçar l'embaràs. Tanmateix, si les dones embarassades no estan segures de quin tipus de contraccions s'estan experimentant, consulteu immediatament un metge. Sobretot si tens ruptura de membranes amb o sense símptomes de part, les contraccions són estretes però encara no tens 37 setmanes d'embaràs, o si sents contraccions o rampes molt fortes i insuportables.