Les contusions són generalment causades per colpejar un objecte dur. PPrimers auxilis per contusions que es poden fer entre altres és donar una compresa freda ireposar la part del cos contusionada, així com prendre analgèsics dolorós si és necessari.
Els contusions es produeixen quan els petits vasos sanguinis sota la pell es fan malbé o es trenquen, cosa que permet que la sang s'infiltri al teixit circumdant i es coaguli. Això fa que la pell aparegui blavosa, vermella, morada o negra, amb inflor i dolor.
A més de l'impacte d'una lesió o accident, un hematoma pot ser causat per massa exercici, o fins i tot sense cap motiu aparent. Els hematomes que es produeixen sense cap motiu aparent i que s'acompanyen d'hemorràgies de genives o nasals poden indicar un trastorn de la coagulació.
Penanomésun Primers contusions
Els hematomes causats per ferides lleus solen desaparèixer en 2-4 setmanes. Per accelerar la curació, hi ha algunes contusions de primers auxilis que es poden fer a casa, a saber:
1. Descansa
Reposar la part del cos lesionada. Reduir o aturar les activitats que involucren l'extremitat lesionada fins que la lesió es curi. Això és útil perquè la inflor i el dolor de l'hematoma no empitjori.
2. Compresa de gel
Es poden donar compreses fredes a les contusions que s'acaben de produir, com a primers auxilis. El truc, embolicar uns glaçons amb un drap o una tovallola per comprimir les contusions. Feu una compresa freda durant 15-20 minuts. Espereu uns 20 minuts, si la inflor i el dolor no han disminuït, repetiu la compresa freda.
El propòsit de donar aquesta compresa freda és contraure els vasos sanguinis lesionats perquè els hematomes no s'expandeixin i reduir la inflor i el dolor.
3. Ferulació
Emboliqui la part del cos contusionada amb un embenat elàstic, però no massa ajustat. L'objectiu és evitar que els hematomes empitjorin i reduir el dolor.
4. Elevar la part del cos contusionada
En la mesura del possible, col·loqueu la part del cos contusa (com una mà o una cama) de manera que quedi més alta que el pit. Podeu fer-ho utilitzant un coixí per recolzar la part del cos lesionada.
Això ajuda a reduir el flux sanguini a la zona lesionada, la qual cosa ajuda a reduir la inflor i evita la propagació dels hematomes.
5. Analgèsics
Per reduir el dolor, podeu prendre analgèsics, com el paracetamol. S'han d'utilitzar medicaments per reduir el dolor si altres mètodes no han funcionat, o si l'hematoma va acompanyat d'una gran inflor.
6. Compresa calenta
Les compreses càlides sobre contusions s'han d'aplicar dos dies després de les compreses fredes. El truc, utilitza una tovallola calenta per comprimir la part del cos que té contusions, durant uns 10 minuts.
Això es fa per augmentar el flux sanguini, de manera que el coàgul de sang es pot absorbir més ràpidament i el color de la contusió s'esvaeix lentament.
El primer tractament per a un hematoma és més eficaç si es fa tan bon punt apareix l'hematoma, excepte una compresa calenta, que s'ha de donar al cap de 2 dies.
En general, les contusions a causa de l'impacte es curen per si soles, però els primers auxilis per als contusions poden accelerar el procés de curació.
Consulteu immediatament un metge si l'hematoma va acompanyat de dolor intens i inflor greu, o si l'hematoma no millora després de més de 2-3 setmanes.