Tossir flegma realment pot interferir amb les vostres activitats diàries. Per alleujar-lo, hi ha diverses opcions de medicaments per a la tos amb flegma que podeu utilitzar, tant naturals com amb recepta. De totes maneres, no ens posem flegma entre nosaltres, d'acord!
La tos és el mecanisme natural del cos per expulsar moc, irritants, brutícia i gèrmens per la boca o el nas. L'objectiu és netejar i suavitzar les vies respiratòries. La tos es pot classificar en dos tipus, a saber, tos seca i tos amb flegma.
La tos amb flegma és un tipus de tos que va acompanyada de flema o moc. Quan tossiu flegma, la flema o la mucositat de les vies respiratòries s'acumulen a la gola de manera que poden interferir amb la respiració.
La tos amb flegma generalment és causada per infeccions virals o bacterianes a les vies respiratòries, per exemple en la grip, IRA, pneumònia i bronquitis, l'exposició a la contaminació o el fum de la cigarreta, així com l'asma i la MPOC.
Medicaments per tossir flegma que es poden trobar a casa
La tos de flegma causada per una infecció vírica sol desaparèixer sola en pocs dies. Tanmateix, si tossir flegma és molt pertorbador per a les vostres activitats, podeu prendre medicaments per a la tos per alleujar-lo.
Hi ha diversos ingredients naturals que són efectius com a medicament per a la tos amb flegma. Els següents són alguns tipus de medicaments naturals per a la tos amb flegma que podeu trobar a casa:
Aigua
La tos amb flegma sovint és causada per infeccions respiratòries, com la grip i l'IRA. Per reduir la irritació de les vies respiratòries i expulsar la flegma, beu molta aigua, especialment aigua tèbia.
Quan tossiu, s'aconsella beure almenys 8 gots d'aigua al dia. A més d'alleujar la tos, beure més aigua també pot prevenir la deshidratació.
pinya
La pinya conté bromelina que és eficaç per tractar la tos, inclosa la tos amb flegma. Un estudi demostra que la bromelina de la pinya pot alleujar la tos i reduir la flegma que s'acumula a la gola.
Per obtenir els beneficis de la pinya, pots consumir uns quants trossos de pinya o suc de pinya fresc.
mel
La mel conté substàncies antibacterianes i antioxidants que són capaços de superar les infeccions i irritacions de les vies respiratòries, de manera que pot alleujar la tos. A més, la mel també pot ajudar a aprimar la flema. Aquesta és la raó per la qual la mel es considera un remei natural eficaç per a la tos.
Per ajudar a alleujar la tos, podeu prendre 2 cullerades de mel directament o barrejar-la amb una tassa d'aigua tèbia, te tèbia o aigua de llimona. No obstant això, cal recordar que la mel no s'ha de donar als nens menors d'1 any a causa del risc de provocar botulisme.
A més dels tres ingredients naturals anteriors, podeu beure te calent barrejat amb fulles de menta o fer gàrgares amb aigua salada per ajudar a alleujar la tos amb flegma.
Medicament per a la tos comprovat mèdicament
Si els medicaments naturals per a la tos no són eficaços per alleujar la tos amb flegma, podeu utilitzar medicaments per a la tos sense recepta o els prescrits per un metge. Els següents són els tipus de medicaments que es poden utilitzar per alleujar la tos amb flegma:
Mucolític
La medicina mucolítica per a la tos actua per aprimar la flegma, facilitant l'expulsió quan es tossi. Un dels medicaments mucolítics per a la tos més utilitzats és la bromhexina.
Expectorant
Els medicaments per a la tos expectorants poden estimular la secreció de flema de les vies respiratòries i també aprimar la flema. Aquest medicament pot facilitar la respiració. Un exemple d'ingredient d'un medicament per a la tos que és un expectorant és la guaifenesina.
Els medicaments per a la tos que contenen bromhexina i guaifenesina no causen somnolència, de manera que encara podeu continuar amb les vostres activitats normals després de prendre-los. També podeu comprar aquest medicament per a la tos sense recepta mèdica.
A més d'aquests dos tipus de fàrmacs, la tos amb flegma també es pot tractar amb antibiòtics. Tanmateix, els antibiòtics només s'utilitzen per tractar la tos amb flegma causada per infeccions bacterianes. Els antibiòtics tampoc s'han d'utilitzar descuidament i només es poden obtenir amb recepta mèdica.
La tos amb flegma causada per un virus sol desaparèixer sola en 1-3 setmanes. Per alleujar la queixa i ajudar a expulsar la flema perquè la tos millori ràpidament, podeu prendre medicaments naturals o de venda sense recepta per tossir flema.
Tanmateix, si la tos no millora després de 3 setmanes, empitjora o s'acompanya de febre, dolor al pit, dificultat per respirar o tos amb sang, consulteu immediatament un metge.