La gent d'Indonèsia ha confiat molt en els beneficis de la medicina herbal per a la salut. No només com a beguda saludable, les herbes medicinals també s'han utilitzat durant molt de temps com a herba medicinal. Algunes de les matèries primeres a base d'herbes també han passat per assaigs clínics, de manera que es puguin comprovar la seva efectivitat i beneficis..
Jamu es coneix com una medicina tradicional indonèsia. Jamu està elaborat amb ingredients naturals que es cultiven àmpliament a diverses parts d'Indonèsia. Al voltant de 2.518 tipus de plantes s'utilitzen com a medicina tradicional per mantenir la salut i prevenir malalties.
Tot i que molta gent creu que la medicina a base d'herbes té diversos beneficis per a la salut, encara es necessita més investigació clínica per confirmar aquestes afirmacions de beneficis. La fitoterapia utilitzada com a complement del tractament mèdic s'ha de fer sota la supervisió d'un metge.
Beneficis de Jamu segons el tipus de planta
Hi ha diversos ingredients naturals que normalment es transformen en herbes medicinals. Bé, aquí teniu els beneficis de la medicina a base d'herbes basades en les seves matèries primeres:
Cúrcuma
La cúrcuma s'ha utilitzat durant molt de temps en la medicina tradicional. Se sap que aquesta planta a base d'herbes és capaç de superar diverses condicions, com l'artrosi, els trastorns del tracte digestiu, el dolor menstrual, fins a problemes de pell com l'acne i l'èczema.
Aquests beneficis provenen del contingut de curcumina. A més, també se sap que la cúrcuma redueix els nivells alts de colesterol, prevé malalties del cor i redueix el risc de càncer.
Cúrcuma
Temulawak s'ha utilitzat durant molt de temps com a ingredient principal per fer herbes medicinals. La investigació mostra que el temulawak té propietats antioxidants, antibacterianes, antiinflamatòries, anticancerígenes i antidiabètiques.
Tradicionalment, temulawak s'utilitza sovint per augmentar la gana i tractar diverses malalties, com ara trastorns estomacals, fetge, restrenyiment, artritis, hemorroides, secreció vaginal, febre en nens.
Tanmateix, encara calen més investigacions per determinar els beneficis d'aquest gingebre.
Gingebre
Igual que la cúrcuma i el temulawak, el gingebre també s'ha utilitzat durant molt de temps com a matèria primera en la medicina tradicional. Es creu que aquesta planta és capaç de superar l'artritis, els mals de cap, el dolor menstrual i les nàusees i els vòmits després de la cirurgia.
A més, el gingebre té un aroma característic que pot alleujar les nàusees durant l'embaràs. No obstant això, encara calen més assaigs clínics per assegurar la veracitat d'aquestes diverses afirmacions de beneficis.
Receptes d'herbes medicinals per superar diverses malalties
Algunes plantes medicinals a Indonèsia requereixen més assajos clínics per garantir la seva eficàcia en el tractament o la prevenció d'una malaltia. Tanmateix, els resultats de la investigació del Ministeri de Sanitat han classificat ingredients o herbes que poden superar les queixes de diverses malalties.
Aquesta herba o medicina herbal tradicional pot superar diversos problemes de salut que estàs experimentant. Bé, aquí teniu una composició a base d'herbes que podeu provar de fer com a casa:
1. Tos amb flegma
Per tractar la tos amb flegma, podeu provar les següents receptes d'herbes:
- Remull de llavors de fonoll fins a una dosi de 2 x 3–7 grams/dia
- Aigua de regalèssia bullida amb una dosi d'1 x 10 grams / dia
- Decocció de fulles de saga amb una dosi de 3 x 5 grams/dia
2. Mal de cap
Si voleu fer front als mals de cap, podeu utilitzar plantes d'inggu, bengle i fulles de kencur. Tots tres es barregen per puré i es col·loquen a les temples per assecar-se. La dosi és la següent:
- Diumenge, amb una dosi d'1 x 5 grams/dia
- Bengle, amb una dosi de 2 x 5 grams/dia
- Fulles de Kencur, amb una dosi d'1 x 3 fulles/dia
3. Hemorroides
Els següents són alguns ingredients a base d'herbes que es poden utilitzar per tractar les hemorroides:
- Decocció de fulles de wungu amb una dosi d'1 x 7 fulles/dia
- Decocció de fulles baboses amb una dosi d'1 x 25 grams/dia
4. Inflor estomacal
Podeu superar la flatulència preparant els següents ingredients:
- Remull de gingebre amb una dosi de rizoma de 2 x 2,5 cm/dia
- Remull de cúrcuma que s'ha triturat i dissolt a una dosi de 3 x 50 grams / dia
5. Ciàtica
Quan els mals i els dolors ataquen, podeu utilitzar els següents ingredients a base d'herbes per superar-los:
- Decocció de fulla amarga amb una dosi de 15 fulles/dia
- Puré de cúrcuma i dissolta a una dosi de 3 x 20 grams/dia
Tot i que està feta amb ingredients naturals, la medicina herbal no és necessàriament segura i bona per al cos. Alguns ingredients a base d'herbes poden interactuar amb els medicaments prescrits per un metge. Per tant, consulteu primer el vostre metge abans de consumir herbes medicinals si teniu certes condicions mèdiques.
A més, tampoc es recomana als pacients amb insuficiència hepàtica i renal, així com a les dones embarassades i lactants consumir herbes medicinals abans de consultar un metge.
Si experimenteu certes queixes després de consumir herbes o queixes que no semblen millorar fins i tot després de prendre herbes, consulteu immediatament un metge per obtenir el tractament adequat.