Ovulació és el procés quan una cèl·lula d'ou madura emès de l'ovari a la trompa de Fal·lopi per ser fecundat.Per a aquells de vosaltres que esteu planejant un embaràs, és important saber quan és aquest període d'ovulació.
Coneixent el moment de l'ovulació, llavors pots determinar quin és el millor moment per tenir relacions sexuals per quedar embarassada immediatament, a partir dels signes que apareixen quan estàs ovulant.
Procés de comprensió Ovulació
Hi ha uns 15-20 òvuls madurs als ovaris. Aleshores s'alliberarà l'òvul més madur i entrarà a la trompa de Fal·lopi. La trompa de Fal·lopi portarà l'òvul fins a l'úter.
Durant l'ovulació, l'hormona estrogen augmentarà per estimular l'engrossiment de la paret uterina. Perquè es produeixi l'embaràs, un òvul i un espermatozoide s'han de trobar a la trompa de Fal·lopi.
Els teus òvuls poden sobreviure almenys 24 hores després de ser alliberats, mentre que els espermatozoides poden sobreviure a la vagina fins a 7 dies. Per tant, l'òvul i l'esperma s'han de trobar en aquest moment. Podeu mantenir relacions sexuals en aquest moment o abans, perquè teniu un període fèrtil d'uns sis dies.
Quan l'ovulació Tpassar?
Encara que algunes dones pensen que el seu període d'ovulació és el dia 14, el període d'ovulació real de cada dona pot variar en funció del cicle menstrual. El cicle menstrual de cada dona és diferent i normalment oscil·la entre 25-30 dies amb un cicle mitjà de 28 dies.
El dia 14 pot ser el dia que ovules si el teu cicle menstrual és de 28 dies. A més de crear un embaràs natural mantenint relacions sexuals durant el període fèrtil, els òvuls també es poden congelar.
El cicle menstrual que experimenteu pot canviar. Els canvis en el cicle menstrual es produeixen a causa de diverses coses, que van des de l'augment o pèrdua de pes, l'estrès, la mala qualitat del son o massa exercici. Per augmentar la fertilitat, hi ha diverses opcions d'exercici per quedar embarassada ràpidament que podeu provar.
Si tens cicles menstruals regulars, pots fer un càlcul de calendari per saber quan es produeix l'ovulació. El truc és comptar enrere. Estima aproximadament quan es produirà el primer dia del teu període. A continuació, compta enrere 12 dies i resta 4 de nou. És probable que ovuleu durant uns cinc dies a partir d'aquest dia.
Si tens relacions sexuals sense utilitzar un preservatiu durant aquest període fèrtil, tindreu més possibilitats de quedar embarassada. Si es produeix l'embaràs, normalment hi haurà signes que l'ovulació ha estat fecundada amb èxit. L'embaràs encara es pot produir si tens relacions sexuals durant la menstruació.
colpejarlSigne-signeOvulació
Tot i que els signes d'ovulació en cada dona poden ser diferents, també pots esbrinar quan estàs ovulant reconeixent els següents signes d'ovulació:
- Temperatura corporal basal
L'ovulació pot augmentar la temperatura corporal basal. La temperatura corporal basal en si és la temperatura corporal en repòs. Podeu mesurar la vostra temperatura corporal basal amb un termòmetre especial. Si coneixeu els canvis en la vostra temperatura corporal basal, podeu predir quan ovular i saber quin és el millor moment per tenir relacions sexuals amb la vostra parella. Després d'1-2 dies d'ovulació, les hormones que juguen un paper en el procés d'ovulació augmentaran la temperatura corporal basal entre 0,1 i 0,2 graus centígrads.
- secreció vaginal
Aquesta secreció és moc cervical o moc cervical que pot ser un signe que ets fèrtil. Quan s'acabi el període, la mucositat del coll uterí augmentarà gradualment i la seva textura canviarà. Abans i durant l'ovulació, la mucositat es torna més fluida, cosa que facilita que els espermatozoides entrin a la trompa de Fal·lopi per trobar l'òvul. Així que el moment més fèrtil per a vostè és quan el moc comença a semblar una mica clar com la part blanca d'un ou cru.
- Sentir-se més emocionat
En el moment de l'ovulació, les dones estan més emocionades per tenir relacions sexuals, també et sentiràs més atractiva. A més de sentir-te més atractiu, en aquest moment també et semblaràs més atractiu per a la teva parella, el teu cos emetrà de manera natural una olor diferent sense que tu ho sàpigues.
- Dolor a l'estómac
Aquest dolor o rampes a l'abdomen també es coneix com mittelschmerz. Algunes dones afirmen que senten dolor als ovaris, és a dir, a la part inferior de l'abdomen durant l'ovulació. El dolor també pot aparèixer en un costat de l'esquena en el moment de l'ovulació.
Si vols una forma més pràctica de saber quan estàs ovulant, també pots utilitzar una eina especial de predicció de l'ovulació que pots trobar a la farmàcia. Aquesta eina mostrarà el nivell de l'hormona LH a través de l'orina. L'augment de l'hormona LH indica que un dels teus ovaris està a punt d'alliberar un òvul.
Si coneixeu el moment de l'ovulació, podeu planificar fàcilment el vostre embaràs. Perquè, sabràs quin és el millor moment per tenir sexe amb la teva parella. Si voleu fer-ho ràpidament després del matrimoni, a més de saber algunes coses anteriors, mantingueu relacions sexuals regularment cada dos o tres dies, especialment durant el període fèrtil.