La personalitat melancòlica sovint s'associa amb una actitud que sembla trista, molesta o fins i tot deprimida. De fet, no és així. La malenconia és coneguda com una personalitat orientada als detalls i té molta cura a l'hora de prendre decisions.
Hi ha quatre tipus bàsics de personalitat humana que s'han format des de la infància i que no canviaran, és a dir, la sanguínia, la flegmàtica, la colèrica i la melancòlica. Aquesta personalitat bàsica està determinada per processos únics al tronc cerebral i determinarà com reacciona una persona davant determinades situacions.
La pròpia personalitat melancòlica tendeix a ser perfeccionista. Es classifiquen com a individus sensibles, són més sovint silenciosos i tenen una gran empatia. Les persones amb aquesta personalitat sovint recorden, senten i exploren per comprendre una condició.
A més, la malenconia també es defineix com un estat d'ànim, que va des de la desesperança fins a la depressió. Probablement, tots els humans del món han experimentat aquesta personalitat almenys una vegada a la seva vida. Tanmateix, la personalitat malenconiosa no sempre és dolenta.
Trets de personalitat melancòlic
Les persones amb una personalitat melancòlica solen tenir més cura a l'hora de prendre una decisió. Aquesta personalitat també és coneguda pels detalls, obsessionada per trobar la veritat, lògica i organitzada. Tanmateix, solen sentir-se ansiós i preocupats pel futur i les opinions dels altres.
Per entendre millor la personalitat malenconiosa que sentiu vosaltres o els que us envolten, aquí teniu algunes de les seves característiques:
1. Perfeccionista
Com s'ha explicat anteriorment, les personalitats malenconigues tendeixen a ser perfeccionistes. Sovint tenen una idea concreta i la completen de la manera més perfecta possible.
També sovint estableixen estàndards alts per a ells mateixos i per als altres. Tanmateix, si no aconsegueixen resultats perfectes, les persones amb personalitats malenconiòniques poden enfadar-se o decebre.
2. Creatiu
Aquesta personalitat malenconiosa sol ser propietat d'artistes, músics, escriptors o persones que sovint resolen problemes amb una mentalitat creativa. Poden trobar maneres creatives de mostrar preocupació pels qui els envolten.
3. Pacient
Una de les característiques de les personalitats melancòliques és el seu caràcter pacient. És menys probable que s'irritin o frustren quan parlen amb altres persones o fan cues llargues.
4. Alta motivació
Com que són perfeccionistes, els individus amb personalitats melancòliques tenen una alta automotivació. Cada treball que fan sempre s'ha de millorar per continuar donant els millors resultats.
5. Tranquil·la i tranquil·la
Si t'agrada amagar els teus sentiments i prefereixes mantenir la calma o fins i tot en silenci, és possible que tinguis una personalitat malenconiosa. Els individus amb una personalitat malenconiosa generalment són capaços de mantenir la calma fins i tot quan l'entorn és sorollós o massa concorregut.
Tanmateix, aquesta naturalesa tranquil·la i silenciosa no sempre és bona. Se sap que les personalitats melancòliques amaguen les seves emocions i poden tenir dificultats per controlar la seva ira.
6. Plena de detalls i centrada en l'objectiu
A les personalitats melancòliques els agrada molt parar atenció als detalls, com ara els aniversaris o els noms de les persones que acaben de conèixer, que potser no són importants per a algunes persones.
A més, també estan molt centrats en l'objectiu o objectiu. Els individus amb una personalitat melancòlica són capaços d'analitzar el potencial des de diversos punts de vista, de manera que els plans fets són gairebé sempre precisos i exhaustius.
Les persones amb personalitat malenconiosa també estan acostumades a les rutines programades i no els agraden els canvis bruscos.
Malauradament, aquesta personalitat està gairebé sempre profunda en el pensament i recordant esdeveniments que van passar en el passat. Això és el que es creu que causa un trastorn de salut mental anomenat depressió melancòlica.
La depressió melancòlica és una forma de trastorn depressiu major caracteritzat per una pèrdua de plaer i interès en totes les activitats. No obstant això, cada persona pot experimentar símptomes diferents. Els següents són alguns dels símptomes habituals de la depressió melancòlica:
- Mostra molt poca expressió o resposta emocional
- Experimenta pèrdua de pes per pèrdua de gana
- Tenir problemes per dormir
- Sentir-se desesperançat o culpable
- Tenir problemes per concentrar-se i recordar
- Tenir pensaments suïcides
Si experimenta símptomes de depressió melancòlica com s'ha esmentat anteriorment, consulta immediatament un psicòleg o psiquiatre per rebre el tractament adequat per no posar-te en perill.
Tanmateix, tingueu en compte que una personalitat melancòlica no és una personalitat fràgil ni tan sols patètica. Aquesta personalitat en realitat té les seves pròpies característiques que són beneficioses per a ell i els altres que l'envolten.
Si vols saber més sobre la personalitat malenconiosa o si tens queixes que apunten a símptomes de depressió melancòlica, no dubtis a consultar un psicòleg o psiquiatre.