No subestimeu la funció dels ronyons al cos

La funció renal és molt important per als humans. Sense els dos ronyons, diversos sistemes del cos no funcionaran correctament i els humans no poden sobreviure. Per tant, s'ha de mantenir sempre la funció renal i la salut.

Els ronyons estan formats per un parell d'òrgans, és a dir, el ronyó esquerre i el ronyó dret, que es troben a la zona lumbar. Aquest òrgan té forma de mongeta i mesura uns 10-13 cm o la mida d'un puny.

Els ronyons tenen al voltant d'un milió de nefrones, que actuen com a filtres per a la sang. A més, aquest òrgan també està format per l'escorça renal, la medul·la renal i la pelvis renal, que també tenen les seves funcions respectives.

Conèixer la funció renal

Les següents són algunes de les funcions dels ronyons per als humans:

1. Filtrar la sang

Abans es va esmentar que una de les principals funcions dels ronyons és filtrar la sang. El procés de filtrat produirà residus i excés de líquid que s'eliminaran del cos a través de l'orina.

2. Filtrar i eliminar els residus

Una altra funció dels ronyons és filtrar i eliminar residus, com ara toxines, excés de sal i urea, que són residus que contenen nitrogen derivats del metabolisme de les proteïnes.

La urea formada al cos es transportarà a través de la sang fins als ronyons per a la seva eliminació. Sense ronyons, els residus i les toxines s'acumularan a la sang i causaran diversos problemes de salut.

3. Controlar l'equilibri hídric del cos

Els ronyons asseguren que els teixits del cos rebin aigua suficient per funcionar correctament. Aquest òrgan reaccionarà als canvis en els nivells d'aigua del cos. Quan es redueix la ingesta d'aigua al cos, els ronyons retenir l'aigua, no l'excretar.

4. Regula la pressió arterial i el nivell de sal a la sang

Els ronyons produeixen l'enzim renina que s'encarrega de regular la pressió arterial i la sal a la sang. Això es deu al fet que els ronyons necessiten una pressió arterial i un flux estables per poder filtrar la sang.

5. Regular els glòbuls vermells

Quan el cos no rep prou oxigen, els ronyons segreguen l'hormona eritropoietina, una hormona que estimula la producció de més glòbuls vermells que transporten oxigen. Quan els nivells d'oxigen o els glòbuls vermells hagin tornat a la normalitat, aquesta hormona deixarà de produir-se.

6. Regula l'equilibri àcid-base (pH) de la sang

Una de les funcions importants dels ronyons és garantir que el pH de la sang es mantingui normal. És important mantenir l'equilibri del pH de la sang perquè els processos metabòlics de les cèl·lules del cos puguin funcionar correctament. El pH normal de la sang és de 7,35-7,45.

7. Mantenir la concentració de minerals i electròlits

Els ronyons tenen un paper important en el manteniment de la concentració de minerals i electròlits importants a la sang, com el sodi, el potassi, el fòsfor i el calci. Els electròlits funcionen per donar suport a l'activitat de les cèl·lules i els teixits corporals, com ara els nervis i els músculs.

8. Produeix la forma activa de la vitamina D

Els ronyons també funcionen per produir vitamina D, que el cos necessita per a la salut dels ossos i l'equilibri químic del cos.

Un cop la importància del paper dels ronyons en l'organisme, aleshores convé que la salut d'ambdós ronyons es mantingui sempre perquè sempre puguin funcionar correctament.

Tot i que una persona pot fer una vida normal amb només un ronyó, a llarg termini, tindrà més risc de patir diversos problemes de salut. Per tant, tenir dos ronyons sans és sens dubte millor.

El manteniment de la salut i la funció renal es pot fer menjant aliments baixos en sal, augmentant el consum de fruites i verdures, fent exercici regularment, satisfent les necessitats de líquids del cos, deixant de fumar, limitant el consum d'alcohol i mantenint un pes corporal ideal.

Les visites periòdiques al metge i sotmetre's a proves de funció renal també són passos importants per detectar precoçment els trastorns renals.