Els estrògens tenen un paper important en totes les etapes de la vida de la dona, des de la pubertat, la menstruació, l'embaràs fins a la menopausa. en realitat què què es vol dir estrògens i com funciona aquesta hormona? Consulteu l'explicació completa a continuació.
L'estrògen és un terme per a un grup d'hormones que tenen un paper important en el desenvolupament i el creixement de les característiques sexuals femenines i el procés reproductiu. En realitat, aquesta hormona no només es produeix en el cos de les dones, sinó també en el cos dels homes a nivells molt més baixos.
Saber HOrmons i les seves funcions
Les hormones són substàncies químiques produïdes a l'organisme per controlar i regular l'activitat de determinades cèl·lules o òrgans. En general, hi ha diverses funcions de les hormones al cos, com ara:
- Regula el desenvolupament i el metabolisme del cos
- Determinar la funció dels teixits sexuals i reproductius
- Controla l'estat d'ànim
Reconèixer el paper de les hormones, especialment l'hormona estrogen en el cos, pot fer que les dones entenguin millor els diferents canvis en els seus cossos.
La importància de les funcions dels estrògens en el cos femení
L'hormona femenina estrogen té un paper específic en el creixement i desenvolupament dels òrgans sexuals. Hi ha 3 tipus d'hormona estrògena, a saber, estradiol, estriol i estrona.
L'estradiol té els nivells més alts en les dones durant els seus anys de fertilitat, mentre que l'estriol és produït per la placenta durant l'embaràs. Mentrestant, l'estrona es distribueix àmpliament al cos i es converteix en el principal estrògen durant la premenopausa.
Algunes de les altres funcions dels estrògens són:
- Ajuda a regular la temperatura corporal i mantenir-la estable
- Admet la capacitat de recordar i millora la memòria
- Ajuda a gestionar la part del cervell que prepara el cos per al desenvolupament sexual i reproductiu
- Regula els nivells de colesterol, reduint així el risc d'acumulació de placa a les artèries del cor (aterosclerosi)
- Estimula la maduració dels ovaris i estimula l'inici del cicle menstrual. Aquesta condició indica que el sistema reproductor ha madurat
- Estimula la maduresa uterina i ajuda a preparar l'úter com a lloc per al desenvolupament fetal
- Estimula el desenvolupament de la mama a la pubertat i prepara les glàndules mamàries per produir llet
- Ajuda a mantenir la densitat òssia
El paper dels estrògens de tant en tant
Durant la pubertat, l'augment dels nivells d'estrògens provoca el creixement dels pits de la dona, així com el creixement del pèl púbic i axil·lar.
Durant l'embaràs, una dona acostuma a produir més estrògens que en tota la seva vida. El paper d'aquesta hormona també és molt important durant l'embaràs. Això es deu al fet que els estrògens tenen un paper en la formació de nous vasos sanguinis per drenar els nutrients al cos del fetus per a un creixement i desenvolupament òptims.
En el període de transició de la menopausa o abans de la menopausa, els nivells d'estrògens fluctuen generalment abans de baixar finalment i provocar canvis físics i emocionals.
Superat Efecte Disminució dels nivells d'estrògens al segle Menopausa
Durant la menopausa, els nivells baixos d'estrògens poden causar sequedat vaginal i aprimament de les parets vaginals, fent que les relacions sexuals siguin doloroses.
A més, també pot provocar una disminució dels nivells d'estrògens flash calent o una sensació de calor al cos, la cara o el coll, canvis d'humor (canvis d'humor), disminució del desig sexual i trastorns del son.
Una manera de superar els símptomes de la disminució dels nivells d'estrògens és amb la teràpia de reemplaçament hormonal d'estrògens. No obstant això, aquesta teràpia no es pot donar a totes les dones i cal considerar-la tenint en compte els efectes secundaris a llarg termini d'un augment del risc de càncer de mama.
A més, també es poden utilitzar diversos tipus de fàrmacs antidepressius per reduir el dolor sofocos. Per tal de reduir les queixes de sequedat vaginal, els metges poden prescriure una crema d'estrògens que s'aplica a la vagina.
Adoptar un estil de vida saludable també és important per reduir els efectes de la disminució dels nivells d'estrògens durant la menopausa. Per exemple, menjar aliments nutritius, descansar prou, evitar fumar i consumir begudes alcohòliques i practicar tècniques de relaxació.
Els estrògens són una de les hormones més importants del cos femení. Tanmateix, els nivells d'estrògens s'han de mantenir en equilibri. Això és degut a que si la quantitat és excessiva o reduïda, pot provocar problemes de salut, excepte la menopausa, que és normal.
Per tant, no hi ha cap mal fer revisions periòdiques al metge per assegurar-se que els nivells d'estrògens es mantenen estables.