L'herba perla és un tipus de planta silvestre l'existència de la qual s'ignora sovint, fins i tot considerada com una planta molesta. Tanmateix, després de conèixer els diferents beneficis potencials de l'herba perla per a la salut, aquesta planta es va fer popular fins que finalment va ser buscada per moltes persones.
herba de perles (Hedyotis corymbosa) és un tipus de planta que prové de la família Rubiaceae. Aquesta herba generalment prospera en sòls humits, com ara a les ribes de rius o sèquies.
En alguns països, com l'Índia i la Xina, aquesta planta s'ha utilitzat com a herba medicinal. Recentment, l'herba de perles ha estat en el punt de mira perquè es diu que és útil per prevenir i tractar el càncer.
Diversos beneficis de l'herba perla per a la salut
Fins ara, diversos estudis mostren que hi ha diversos beneficis de l'herba de perles que són bons per a la salut, com ara:
1. Combat els radicals lliures
Se sap que l'herba perla conté molts compostos bioactius que tenen propietats antioxidants, que van des de fenols, saponines, tanins, flavonoides fins a terpenoides. Això fa que l'herba de perles sigui bona per al consum per prevenir i reparar els danys a les cèl·lules del cos a causa de l'exposició als radicals lliures.
L'excés d'exposició als radicals lliures és un dels factors que pot augmentar el risc de diverses malalties, com la diabetis, el càncer i les malalties cardiovasculars. Els radicals lliures també poden fer que el cos envelleixi més ràpidament.
2. Augmentar la immunitat corporal
També se sap que l'herba perla és útil per donar suport al sistema immunitari perquè es mantingui fort. Un sistema immunitari fort juga un paper important en la lluita contra diversos bacteris i virus que causen infeccions, de manera que el cos rarament es posarà malalt.
No només això, un sistema immunitari fort també juga un paper important en el suport del procés de recuperació quan estàs malalt, per exemple quan estàs refredat.
3. Mantenir la salut i la funció del cervell
La investigació demostra que l'herba de perles té fortes propietats antioxidants i efectes antiinflamatoris. Aquests efectes fan que l'herba de perles sigui bona per al consum per mantenir la funció cerebral i la salut.
Es diu que les persones que mengen aliments saludables regularment i certs suplements, inclosa l'herba de perles, tenen una millor memòria i un menor risc de desenvolupar demència o depressió i depressió.
4. Mantenir la salut del fetge
No només és bo per al cervell, també se sap que el contingut de compostos antioxidants i antiinflamatoris de l'herba de perles és bo per a la salut i la funció hepàtica. La investigació demostra que aquesta herba pot reduir la inflamació del fetge i prevenir el dany hepàtic.
Tanmateix, per obtenir aquests avantatges, no podeu confiar només en l'herba de perles. Per mantenir el fetge sa, també cal fer altres maneres, com mantenir-se allunyat de begudes alcohòliques, cigarrets i drogues, fer exercici regularment, vacunar-se contra l'hepatitis A i l'hepatitis B i practicar sexe segur.
5. Inhibir el creixement de cèl·lules canceroses
Se sap que l'herba perla conté molts compostos que tenen propietats antioxidants i anticancerígenes, com l'àcid ursòlic i l'àcid uleanòlic. La investigació al laboratori mostra que l'extracte d'herba de perles pot inhibir el creixement de cèl·lules canceroses.
Tanmateix, fins ara no hi ha hagut cap investigació que pugui demostrar que l'herba de perles sigui útil com a fàrmac contra el càncer com la quimioteràpia.
A més dels diversos beneficis anteriors, l'herba de perles també s'utilitza sovint per tractar la febre i tractar infeccions, com ara la tuberculosi i la malària. Malauradament, l'efectivitat dels beneficis de l'herba de perles no s'ha estudiat més.
Coses a les quals cal prestar atenció abans de consumir herba perla
El processament de l'herba de perles es fa generalment de manera tradicional, és a dir, bullint i després filtrant, després l'aigua bullida es beu com a herbes medicinals o te d'herbes. A més, també podeu prendre suplements d'herba perlada que s'han processat en forma de pastilles o càpsules.
Tot i que l'herba de perles té una varietat de beneficis per a la salut, és important entendre que la majoria de les afirmacions d'aquests beneficis només s'han descobert mitjançant la investigació en animals de laboratori. Fins ara, encara s'ha d'estudiar més a fons l'eficàcia de diversos beneficis de l'herba de perles sobre els humans, especialment com a medicament.
Tampoc s'ha demostrat que aquesta planta és segura per al consum de dones embarassades i lactants i de persones amb determinades malalties, com ara danys hepàtics greus. Com que té el potencial de causar interaccions amb medicaments, l'herba de perles tampoc hauria de ser consumida per persones que reben tractament d'un metge.
Per tant, si voleu utilitzar l'herba de perles com a tractament per a determinades malalties, primer heu de consultar amb el vostre metge.