Queixa cos debilitat, dolors i dolor reumàticPer descomptat, pot ser molest nosaltres en fer unactivitat. Tradicionalment, la teràpia alternativa de raspat sovint s'escull com a forma de reduir aquestes queixes. Tanmateix, els raspats són mèdicament útils o perillosos?
El raspat és una de les teràpies alternatives tradicionals que s'utilitza sovint als països asiàtics, inclosa a Indonèsia. La teràpia amb una eina especial o una moneda fregada a la superfície de la pell també es troba a la Xina. Per la comunitat xinesa, s'anomena raspats cova sha.
L'efecte del raspat sobre el cos
Es creu que els raspats alleugen les queixes de dolors, debilitat i dolors corporals. El raspat es fa fregant una moneda o un rascador especial amb una vora roma, sobre la superfície de la pell que prèviament s'ha untat amb oli de massatge.
Mentrestant, cova sha fet amb culleres de ceràmica, monedes, trossos de banya de búfal o jade. La moneda o l'instrument fregat formaran ratlles vermelles o taques a la pell que solen desaparèixer al cap de 2-4 dies. Aquestes taques vermelloses s'anomenen xa pel que fa a la medicina tradicional xinesa.
La fricció de les monedes i les eines en realitat lesionen o trenquen els vasos sanguinis que hi ha sota la pell. Aquest procés dóna lloc a línies vermelloses que s'anomenen mèdicament petèquies o equimosi.
Tradicionalment, es creu que aquesta tècnica augmenta el flux de sang o energia anomenada "chi", així com redueix la inflamació que es creu que és la font de dolor i dolor. També es creu que el procés de curació serà més ràpid amb aquesta tècnica. Les monedes es poden fregar a l'esquena, les natges, els braços i les cames.
Beneficis mèdics del raspat
Alguns estudis sospiten que aquesta tècnica produeix alleujament del dolor, efectes antiinflamatoris i millora el rendiment del sistema immunitari. Malauradament, la investigació científica que examina els beneficis mèdics dels raspats encara és molt limitada.
Aquests són alguns dels beneficis estudiats mèdicament dels raspats:
1. Alleuja els mals de cap i les migranyes
Si teniu mals de cap o migranyes que no desapareixen amb els medicaments habituals, els raspats poden ser una alternativa per alleujar-los. Es creu que els raspats milloren el flux sanguini al cos, ajudant així a alleujar els mals de cap.
2. Alleujar el dolor de coll
Els raspats també poden reduir les queixes de dolor de coll (crònic) de llarga durada. Un estudi va demostrar que la teràpia de raspat pot alleujar el dolor de coll, tot i que aquest efecte dura bastant.
3. Redueix la congestió mamària
Els pits que estan inflats i dolorosos sovint són experimentats per les mares lactants a causa de l'augment de la producció de llet. Sens dubte, aquesta queixa pot complicar el procés de lactància materna.
Un estudi a petita escala ho va demostrar cova sha o els raspats poden reduir la congestió mamària en les noves mares, facilitant la lactància materna.
4. Redueix el dolor lumbar
La teràpia de raspat pot reduir el dolor lumbar crònic. Segons un estudi, els raspats són útils per reduir la gravetat del mal d'esquena i facilitar que els malalts tornin a les seves activitats.
No obstant això, l'eficàcia i la seguretat d'aquesta teràpia de raspat no es coneix en el mal d'esquena causat per lesions, nervis pinçats, deformitats de la columna, estrenyiment de la columna, malalties reumàtiques i tumors o càncer.
5. Superació de la síndrome de la perimenopausa
El període de perimenopausa és el temps abans de la menopausa. Durant aquest període, els canvis en el nivell de l'hormona estrogen a la sang poden causar diverses queixes, com ara:
- Suor fàcil i la cara es torna vermella (sofocos)
- Menstruació irregular
- Dolors musculars i ossis
- Cansat fàcilment
- Insomni
- Cony sec
- Sovint se sent ansiós
Diversos estudis han demostrat que els raspats combinats amb el tractament convencional són més efectius en el tractament de la síndrome perimenopausa que la teràpia convencional sola.
Tingueu en compte que no s'han de fer raspats a persones que tenen certs problemes de salut, com ara:
- Trastorns de la coagulació de la sang
- Diabetis
- Sistema immunitari dèbil
- Prenen anticoagulants
En general, els raspats es poden considerar una teràpia segura, especialment per a queixes menors, com ara dolors, dolors musculars i mals de cap. Tot i així, els raspats haurien de ser realitzats per massatgistes o acupunturadors que tinguin competència per a aquesta teràpia, per tal d'evitar coses que no siguin desitjables.
A més, també s'ha de tenir en compte la neteja de les eines utilitzades per al raspat perquè no es produeixi infecció a la pell. Si després del raspat hi ha problemes a la pell, com ara una sensació de cremada, les rascades no desapareixen o infecció, heu de consultar immediatament un metge.
Escrit per:
Dr. Alya Hananti