Als 7 mesos d'embaràs, algunes dones se sentiran més pesades o amb falta d'alè a mesura que augmenta la mida del fetus i l'úter. Aquesta queixa sol desaparèixer després que la posició del fetus estigui a punt per néixer en les properes setmanes, quan el cap del fetus es troba a la part inferior de l'úter.
El creixement i desenvolupament del fetus als 7 mesos d'embaràs serà més ràpid. Les necessitats nutricionals del fetus assoleixen el seu màxim al tercer trimestre de l'embaràs.
Per tant, les dones embarassades de 7 mesos han de consumir prou aliments nutritius que siguin rics en proteïnes i vitamines i minerals, com la vitamina C, el ferro, l'àcid fòlic i el calci.
Creixement fetal durant 7 mesos d'embaràs
A l'inici d'aquest 7 mesos d'embaràs, el fetus es torna molt actiu perquè la futura mare pugui conèixer els patrons de moviment i el temps en què està actiu. Aquest moviment pot ajudar a les dones embarassades a detectar si el fetus està sa o no.
El següent és el creixement del fetus als 7 mesos d'embaràs de setmana a setmana:
29a setmana d'embaràs
Entrant a les 29 setmanes de gestació, el fetus tindrà un pes corporal superior a 1 kg i una longitud de 38,5 cm. A més, el fetus també pot experimentar els següents desenvolupaments:
- En els fetus masculins, ambdós testicles han descendit des de prop dels ronyons fins als testicles. Mentre que en els fetus femenins, comença a aparèixer el clítoris
- El desenvolupament del cervell també va acompanyat de la mida del cap fetal
- El crani i els ossos comencen a endurir-se a mesura que es desenvolupen el cervell, els pulmons i els músculs
30a setmana d'embaràs
En aquesta setmana, el fetus pesarà uns 1,3 kg amb una longitud de 40 cm. El fetus passa per molts desenvolupaments aquesta setmana, incloent:
- Els pulmons i el tracte digestiu estan gairebé completament desenvolupats
- Els seus ulls se segueixen obrint i tancant
- El feix d'una llanterna o una llum brillant pot fer-lo girar, perquè el desenvolupament de la visió del fetus augmenta
- El fetus té celles i pestanyes
- El fetus pot xuclar el polze
- La pell del cos del fetus és més llisa
31a setmana d'embaràs
A les 31 setmanes de gestació, el pes corporal del fetus ha arribat als 1,5 kg amb una longitud d'aproximadament 41 cm. Desenvolupament fetal durant aquesta setmana, que inclou:
- Cap proporcional segons la mida del cos
- El cervell i el sentit del gust del fetus són prou madurs, perquè pugui sentir el líquid que s'empassa
- El moviment fetal es torna més estable
- La medul·la òssia s'ha fet càrrec del treball del fetge per produir glòbuls vermells
32a setmana d'embaràs
A la setmana 32, el fetus pesa uns 1,7 kg i fa 42,4 cm de llarg. Cap al moment del part, hi ha diversos canvis i desenvolupaments en el cos del fetus, incloent:
- El cap del fetus es troba generalment a la part inferior de l'úter en una posició llesta per al naixement
- El pèl fetal serà més gruixut, tot i que es pot reduir en néixer
- Les seves ungles estan creixent i permeten que el fetus es rasqui el cos si sent picor
- Els seus pulmons creixen ràpidament, però el fetus només respirarà després dels 36 mesos d'edat
- Els nivells de líquid amniòtic augmenten i el nadó s'empassarà i l'excretarà en forma d'orina
Canvis que van passar al cos de la mare durant els 7 mesos d'embaràs
Quan tens 7 mesos d'embaràs, les dones embarassades se sentiran menys còmodes a l'hora de respirar, perquè els pulmons estan sota la pressió de l'úter. L'augment de la mida de l'úter és causat per l'augment del pes del fetus. Tanmateix, aquesta queixa sol desaparèixer quan el fetus estigui en una posició a punt per néixer amb el cap avall.
Algunes dones embarassades també solen sentir calambres, sobretot a la nit. Aquesta condició pot causar molèsties i dificultat per dormir. Les dones embarassades també poden sentir dolor a l'esquena a causa del creixement de l'estómac.
Per reduir aquestes molèsties, feu exercici lleuger com caminar tranquil·lament a casa, exercici durant l'embaràs o ioga per a les dones embarassades.
A més, algunes dones embarassades de 7 mesos també experimenten calostre o líquid que inicia l'alliberament de llet materna del pit. Les dones embarassades poden utilitzar coixinets de sostenidor per absorbir el calostre i evitar que es filtri.
Durant l'embaràs, s'aconsella a les dones embarassades mantenir-se actives i fer exercici, per tal d'adaptar-se als canvis de forma i a l'augment de pes. També pot ajudar les dones embarassades a fer front al part i facilitar la recuperació de la forma després del part.
Diverses condicions que cal comprovar quan està embarassada de 7 mesos
Durant els 7 mesos d'embaràs, hi ha diverses condicions a les quals les dones embarassades han de prestar atenció, com ara:
Falses contraccions (Braxton Hicks)
En aquest darrer trimestre, algunes dones embarassades poden experimentar contraccions falses o contraccions de Braxton Hicks. Les falses contraccions es produeixen quan els músculs uterins s'estrenyen durant 30 segons a 2 minuts. Mentrestant, la contracció original sol produir-se repetidament, contínuament, i com més temps pot ser més fort.
Si és difícil distingir contraccions reals i falses, les dones embarassades poden consultar el metge o la llevadora més propera. Per alleujar o superar les falses contraccions, les dones embarassades poden fer el següent:
- Canviar la posició del cos. Si estàs estirat o assegut, intenta estar dret i caminar, i viceversa.
- Preneu un bany calent o comprimiu la zona de l'estómac durant uns 15-20 minuts.
- Beveu molts líquids, com ara aigua mineral, te o llet tèbia, ja que les falses contraccions també poden ser causades per la deshidratació.
hemorroides (hemorroides)
Les hemorroides són venes inflades del recte o de l'anus. Aquesta condició generalment s'acompanya de restrenyiment i sovint es produeix al tercer trimestre de l'embaràs.
Estar dempeus durant molt de temps i l'edat de les dones embarassades que són grans poden desencadenar hemorroides. Tanmateix, la condició sol millorar després del part.
Les dones embarassades poden consultar un metge si pateixen restrenyiment durant l'embaràs. El tractament precoç pot evitar que es desenvolupi en hemorroides.
Diverses coses a les quals cal prestar atenció quan està embarassada de 7 mesos
Als 7 mesos d'embaràs, hi ha moltes coses que cal tenir en compte per superar les molèsties mentre es prepara per al part, com ara:
Llicència de maternitat
Si les dones embarassades són treballadores, aprofita el permís de maternitat per descansar i preparar el part. Segons les regulacions governamentals, les dones embarassades tenen dret a un permís d'1,5 mesos abans del part i 1,5 mesos després del part.
Condicions perilloses
Hi ha diverses condicions o queixes que poden perjudicar la mare i el fetus, com ara la preeclàmpsia, la picor severa, la fuita de líquid amniòtic i una disminució sobtada de l'activitat o el moviment fetal. Si pateix aquestes condicions, es recomana a les dones embarassades que consultin un metge el més aviat possible.
Restrenyiment (estrenyiment)
El restrenyiment és una condició freqüent al tercer trimestre. Això es deu als canvis hormonals i la pressió de l'úter als intestins. Hi ha diverses maneres de tractar el restrenyiment durant l'embaràs, com ara:
- Menja verdures i fruites riques en fibra.
- Satisfer les necessitats de líquids corporals consumint suficient aigua mineral almenys 10 gots cada dia.
- Viu un estil de vida saludable fent exercici regularment.
- Limiteu el consum d'excés de calci i suplements de ferro. Tanmateix, si obteniu un suplement d'embaràs que contingui aquests dos nutrients, les dones embarassades han de consultar un metge abans de deixar de prendre'ls.
A més, el paper de les parelles també és molt important perquè les dones embarassades se sentin còmodes i tranquil·les durant l'embaràs fins abans del part.
Els estudis demostren que el baix suport de la parella pot provocar que les dones embarassades experimentin depressió i trastorns d'ansietat. Això, per descomptat, té un efecte negatiu en el desenvolupament fetal.
Si les dones embarassades encara tenen dubtes sobre estar embarassades durant 7 mesos, consulteu un ginecòleg per obtenir les respostes i els consells adequats per tenir un embaràs saludable.