Algunes persones poden pensar que els nadons poden sentir-se còmodes i tranquils quan es dormen en posició prona. De fet, aquesta posició corre el risc de provocar diversos problemes de salut que són perillosos per al nadó. Aleshores, quan poden dormir els nadons de panxa i a què cal prestar atenció?
Entrenar els nadons amb l'estómac és beneficiós per al seu desenvolupament motor. Tanmateix, hauríeu d'anar amb compte. A una certa edat, aquesta posició pot ser realment perillosa per al teu petit, sobretot quan es deixa bocabadat durant molt de temps o quan està adormit.
Riscos que el nadó dormi a l'estómac
Aquests són alguns dels riscos que poden correr el vostre nadó quan se li permet dormir boca abajo:
1. El nadó mor sobtadament
La posició prona per dormir pot ser capaç de fer que el nadó dormi més tranquil·lament i no es desperti fàcilment. No obstant això, d'altra banda, deixar que el nadó dormi de panxa prematurament pot augmentar el risc que el nadó mori sobtadament o síndrome de mort sobtada del nadó (SIDS).
2. La respiració del nadó està alterada
Diversos estudis han demostrat que dormir a l'estómac en els nadons pot exercir més pressió sobre la mandíbula i la gola, estrenyent les vies respiratòries. Això pot dificultar la respiració del nadó.
A més, també hi ha una altra teoria que afirma que la posició prona pot fer que el nadó respire menys oxigen, mentre que augmenta el nivell de diòxid de carboni al cos. Finalment, el cos del nadó pot quedar privat d'oxigen (hipòxia), i això pot provocar SIDS.
3. La temperatura corporal del nadó augmenta
També es diu que la posició de dormir prona corre el risc de fer augmentar la temperatura corporal del nadó, de manera que és més fàcil que s'escalfi en excés. Els nadons també poden sobreescalfar-se quan dormen amb roba gruixuda o amb capes, mantes gruixudes o en habitacions calentes.
Quan fa calor, els nadons se sentiran menys còmodes i més exigents, de manera que tendeixen a tenir dificultats per adormir-se o despertar-se durant el son. A més, els nadons que tenen calor o fins i tot fred també poden estar en risc de mort sobtada.
Tanmateix, no sempre és perillós que els nadons dormin bocabadats. Juntament amb el desenvolupament de l'edat, augmentarà la capacitat del nadó per controlar el seu cos. Al voltant dels 5-6 mesos d'edat, els nadons solen ser capaços de rodar cap endavant o cap enrere.
Quan el vostre petit és capaç de controlar els moviments del seu propi cos de manera coherent, realment no hi ha cap problema per deixar-lo dormir de panxa o en qualsevol posició que el faci còmode.
La posició correcta per dormir per als nadons
Encara que els nadons de 5 o 6 mesos solen controlar el seu propi cos, el risc de SIDS encara es considera alt fins que el nadó té 12 mesos. Per això, per la seguretat del Petit, s'anima a la Mare i al Pare a continuar dormint-lo d'esquena fins que faci 1 any.
Tot i que es suposa que posar els nadons a dormir d'esquena pot provocar que els nadons s'ofeguin a causa de trastorns de l'àcid estomacal o GERD, el fet és que fins ara no hi ha hagut cap investigació que demostri aquesta afirmació. El que està clar, la posició del nadó dormint boca abajo és realment més arriscada que la posició del nadó dormint d'esquena.
Què passa si el nadó dorm de costat? Això tampoc es recomana, perquè encara hi ha el risc que el nadó canviï de posició perquè estigui propens durant el son.
A més d'assegurar-se que el nadó dorm d'esquena, també és important evitar que la boca i el nas del petit quedin bloquejats per qualsevol objecte que pugui tapar-li la cara mentre dorm, com ara mantes, coixins, coixins, etc. o nines.
Consells per a nadons que dormen amb seguretat
La manera correcta d'adormir el vostre nadó pot ajudar a prevenir la síndrome de mort sobtada del nadó. Per tant, a l'hora de dormir el vostre petit, seguiu aquests consells:
- Assegureu-vos que el matalàs estigui cobert amb llençols que encaixin i que la superfície del matalàs no sigui massa tova. A més, eviteu posar el vostre petit a dormir en un llit d'aigua, un coixí, un sofà o una cadira.
- No poseu coixins, mantes, nines o altres objectes addicionals al voltant del vostre petit mentre dorm.
- No utilitzeu para-xocs o tapisseria a les vores del bressol.
- Porteu roba còmoda i sense capes. Ajusteu la temperatura de l'habitació del nadó perquè no faci massa calor ni massa fred, o entre 20 i 21 graus centígrads.
- Mantingueu el vostre petit allunyat del fum de la cigarreta, la pols i la contaminació.
- Doneu-li llet materna donant-li el pit regularment.
- Regala un xumet o xumet després que el teu petit tingui 1 mes per ajudar-lo a dormir. Tanmateix, no obligueu un xumet si el vostre petit es nega.
És molt important posar el nadó a dormir en una posició i condicions segures. Si el vostre petit accidentalment dorm de costat o de panxa abans d'hora, torneu-lo lentament a la seva posició d'esquena.
Si encara tens dubtes sobre el nadó dormint boca abajo o vols assegurar-te que és segur que el teu petit dormi en aquesta posició, no dubtis a consultar un pediatre.