Les cremades solars sovint es produeixen quan una persona està exposada al sol durant massa temps. No només pertorba l'aspecte, aquesta condició també provoca una sensació de cremor a la pell. Per superar-ho, hi ha diverses maneres senzilles que es poden fer per tractar la pell cremada pel sol.
pell cremada pel sol o cremades solars és una malaltia de la pell que es produeix com a conseqüència de la sobreexposició als raigs UV del sol. Aquesta condició sol aparèixer poques hores després d'haver estat massa temps al sol sense utilitzar protector solar o roba tancada.
En experimentar cremades solars, la pell estarà vermella, lleugerament inflada, picor i se sentirà càlida i dolorosa al tacte. En alguns casos, la pell cremada pel sol pot fins i tot patir danys greus, com ara butllofes i descamació.
Diverses maneres de superar la pell cremada pel sol
El tractament de la pell cremada pel sol té com a objectiu alleujar els símptomes que apareixen. Quan la teva pell pateix aquesta condició, prova algunes de les maneres següents per alleujar els símptomes que sents i ajudar al procés de recuperació de la pell:
1. Aplicar una compresa freda a la pell
La pell cremada pel sol generalment experimentarà una inflamació caracteritzada per enrogiment. Bé, una manera senzilla de tractar aquesta inflamació és comprimir-la amb una tovallola freda durant 10-15 minuts.
Les compreses de tovallola fredes es poden fer submergint una tovallola en aigua freda o aigua gelada. Aplicar compreses fredes diverses vegades al dia.
2. Remull amb ingredients naturals
A més de les compreses fredes, també es pot tractar la pell cremada pel sol banyant-se o remullant en aigua freda durant 15 minuts. No obstant això, evita remullar-se en piscines que continguin clor perquè pot irritar encara més la pell.
Per ajudar a superar cremades solars, també podeu posar alguns ingredients naturals al bany per remullar-los. Els següents són alguns dels ingredients naturals en qüestió:
- Gra sencer, per reduir la picor a la pell cremada.
- Vinagre de sidra de poma, per restaurar l'equilibri del pH de la pell i accelerar el procés de curació.
- Bicarbonat de sodi, per eliminar l'enrogiment i alleujar la irritació.
- Olis essencials, com ara camamilla o espígol, per ajudar a reduir el dolor o el dolor a la pell cremada pel sol.
Eviteu fregar la pell durant el bany o després. Simplement assequeu la zona afectada donant cops suaus a la pell amb una tovallola.
3. Utilitza ingredients naturals a la cuina
Hi ha molts ingredients naturals a la cuina que podeu utilitzar per tractar la pell adolorida i descamada de les cremades solars, com ara cogombre, àloe vera, mel i oli d'oliva i oli de sèsam.
Aquests ingredients contenen antioxidants naturals, analgèsics i antiinflamatoris que poden restaurar l'estat de la pell lesionada i danyada per les cremades solars.
Com utilitzar-lo és bastant senzill, només cal refredar el cogombre o l'àloe vera, després fer-lo en puré en una batedora i aplicar-lo directament a la pell durant uns minuts. Mentrestant, la mel i l'oli es poden aplicar directament a la pell.
4. Beu més aigua
Quan la teva pell estigui cremada pel sol, semblarà més seca. No només això, també corre el risc de deshidratar-se.
Per tant, intenteu beure més aigua o sucs de fruita per substituir els líquids corporals perduts. Amb els líquids corporals adequats, la pell cremada pel sol també s'hidratarà i es recuperarà més ràpidament.
5. Consumir drogues
Si experimenteu dolor o picor insuportable, podeu alleujar-lo prenent analgèsics com l'ibuprofè o el paracetamol.
A més, també podeu utilitzar medicaments tòpics com els corticoides per alleujar la inflamació de la pell. Tanmateix, l'ús d'aquests fàrmacs s'ha de consultar primer amb un metge.
A més dels mètodes anteriors, també podeu fer les coses següents per alleujar les queixes: cremades solars i accelerar la curació de la pell quan es crema el sol:
- Utilitzeu crema hidratant quan la pell està experimentant cremades solars va començar a pelar.
- Utilitzeu roba feta de materials suaus que cobreixin la pell quan feu activitats a l'aire lliure fins que la pell estigui experimentant cremades solars totalment recuperat.
- Eviteu estrènyer les butllofes que semblen prevenir la infecció. Si la butllofa es trenca, netegeu-la amb aigua i assequeu-la suaument amb un drap suau.
- Eviteu netejar la pell cremada pel sol amb sabons químics durs, com ara sabons que contenen fragàncies i antibacterians.
La pell cremada pel sol és realment incòmoda, oi? Així doncs, perquè no torni a passar, has de prendre mesures preventives quan vulguis moure't sota el sol calent.
No oblideu utilitzar regularment protector solar amb SPF 30 o més abans de sortir al carrer. També eviteu la llum solar directa utilitzant mànigues llargues, barrets amb visera ampla i ulleres de sol amb protecció UV.
Les cremades solars són una afecció bastant freqüent i normalment es cura en una setmana. No obstant, cremades solars no s'ha de donar per fet.
Les cremades a la pell per cremades solars intenses i repetides poden causar més danys a la pell. Aquest dany a la pell pot provocar l'aparició d'arrugues, taques fosques i augmentar el risc de càncer de pell.
Per tant, tingueu cura immediatament quan la vostra pell estigui cremada pel sol. No dubteu a consultar un metge, si la pell cremada pel sol provoca butllofes greus, se sent molt dolorosa, inflada, acompanyada de febre o no millora.