Punta de martell és una deformitat dels dits dels peus, en què les puntes dels dits es dobleguen cap avall, i l'articulació del mig del dit s'enganxa cap amunt. El dit en martell pot aparèixer als dits dels peus dels dits índex, mig o anular.
Si acaba de passar, el dit doblegat encara es pot redreçar de nou. Tanmateix, si es deixa durant molt de temps, els dits tortos seran difícils de redreçar. En aquesta condició, els pacients amb dit en martell s'han de sotmetre a una cirurgia perquè el dit doblegat pugui tornar a la seva línia recta.
Símptomes del dit del martell
El dit de martell es caracteritza per una forma de punta doblegada. L'articulació del mig del dit amb un dit de martell es doblega cap amunt, de manera que la punta del dit es doblega cap avall. Aquesta condició fa que el dit del peu sigui afectat pel dit de martell en forma de V invertida.
A més de la forma d'un dit doblegat, els que pateixen els dits en martell també poden experimentar els següents símptomes:
- Calls als dits doblegats, a causa de la fricció a l'interior de la sabata.
- Envermelliment i inflor de l'articulació del dit doblegada.
- Pruïja i irritació a la part superior del dit doblegat.
- Dolor i dificultat per caminar o portar sabates.
Quan anar al metge
Consulteu un metge si el vostre dit sembla doblegat, fa mal i apareixen llagues i inflor als dits dels peus. També s'ha de fer una exploració mèdica si el dolor al peu us dificulta la marxa i us resulta incòmode quan porteu calçat.
Causes del dit de martell
En la majoria dels casos, els dits dels peus en martell són causats per l'ús de sabates massa estretes. Aquest hàbit fa que els músculs i els tendons dels dits dels peus s'estrenyin i s'escurcin. Com a resultat, els dits dels peus es doblegaran.
A més de l'hàbit de portar sabates estretes, el dit de martell també pot ser causat per les coses següents:
- Artritis i rartritis reumàtica.
- Lesions als dits dels peus.
- Deformitat del dit gros del peu.
- Trastorns genètics, com ara peus plans o peus arquejats.
- Lesió dels nervis perifèrics o de la medul·la espinal.
Diagnòstic del dit del martell
Els metges poden determinar el dit del peu en martell mirant l'estat del dit del peu doblegat. Si cal, el metge també pot fer radiografies dels peus del pacient per buscar possibles lesions als músculs, lligaments i ossos dels dits.
Tractament del dit del martell
El tractament dels dits en martell s'adapta a la gravetat del pacient. Si encara es pot redreçar el dit del peu doblegat, el metge aconsellarà al pacient que faci els següents passos:
- Les compreses fredes dobleguen els dits per alleujar la inflor.
- Feu un massatge suau i estireu els dits dels peus per alleujar el dolor.
- Utilitzeu una fèrula especial al peu (ortesi) per portar el dit cap enrere recte.
- Entrena rutinàriament els dits doblegats per tornar rectes, per exemple agafant tovalloles o marbres amb els dits dels peus.
- Trieu el tipus de sabata segons l'activitat que feu, per exemple, calçat esportiu per fer exercici.
- Feu servir sabates que s'ajustin perfectament als vostres peus per no pressionar els dits dels peus doblegats. Intenta tenir almenys 1 cm d'espai entre la punta de la sabata i la punta.
Per ajudar a alleujar el dolor, el vostre metge us donarà fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE), com l'ibuprofè o el naproxè. Si el dolor és insuportable, el metge injectarà corticoides al dit tort.
En un dit de martell greu i no es pot tractar amb els mètodes anteriors, el metge realitzarà una cirurgia per redreçar el dit doblegat. La cirurgia del dit en martell és una operació menor i no requereix hospitalització.
L'operació es realitza tallant una petita part de l'os al dit del peu doblegat i després connectant les dues parts de l'os amb un bolígraf especial. El bolígraf s'eliminarà després que l'os estigui connectat de manera natural.
Tingueu en compte que la cirurgia del dit del martell pot causar infeccions i lesions nervioses. Els dits dels peus del pacient que ja estan rectes també es poden doblegar cap enrere. Tanmateix, aquesta condició és rara.
Prevenció del punt de martell
La millor manera d'evitar el dit de martell és portar sabates que s'ajustin correctament. A més, el dit de martell també es pot prevenir escollint sabates amb parts interiors suaus.
Si les sabates comencen a sentir-se estretes, substituïu immediatament les sabates per sabates més grans i còmodes. Finalment, evita portar talons alts de més de 5 cm.