El procés de part és un moment emocionant per a totes les mares. El part vaginal normal és sovint un desig per a les dones embarassades perquè la curació és relativament més ràpida. Apreneu diversos consells per al lliurament normal per a un lliurament sense problemes.
El part "normal" que es parla en aquest article és el part vaginal. El que encara cal tenir en compte és que el part normal només es pot fer a dones embarassades que no tinguin problemes de salut o problemes en determinats embarassos que suposin un risc per a la salut continuada de la mare i el fetus.
Les dones embarassades han d'entendre que un part normal no sempre és possible. En alguns casos, es requereix una cesària o una cesària. L'estat del nadó de nalgas, anomalies a l'úter o la pelvis i la placenta a la part inferior de l'úter (placenta prèvia), són algunes de les condicions en què les dones embarassades estan indicades per donar a llum per cesària. De la mateixa manera, si la mida del nadó és molt gran, porta bessons, o si hi ha malestar fetal.
Si no experimentes obstacles per donar a llum amb normalitat, pots seguir els següents consells per a un part normal.
Consideracions abans del part normal
El part, tant normal com per cesària, té els seus avantatges i inconvenients. Si vols parir amb normalitat, prepara't físicament i mentalment i planifica amb cura des del principi. Com a factor de suport, hi ha diverses coses que cal tenir en compte, a saber:
- Assegureu-vos que no hi hagi anormalitats durant l'embaràsL'estat de salut de la mare i el fetus ha de ser la consideració principal a l'hora d'escollir un part normal. Assegureu-vos que el vostre embaràs no experimenti les anomalies esmentades anteriorment. Per saber si hi ha problemes o no durant l'embaràs, s'aconsella consultar periòdicament amb un ginecòleg per controlar la salut i preveure possibles complicacions.
- Mantingueu-vos motivat per donar a llum amb normalitat
El part normal requereix una forta motivació. Primer, deixa anar les teves pors i mantén-te motivat tenint en compte que tenir un part vaginal té molts avantatges. Aquests avantatges, entre d'altres, són que et recuperaràs més ràpidament després del part, evitaràs l'estrès i el risc de complicacions pels efectes de la cirurgia i la influència dels fàrmacs, així com uns costos més baixos. El part normal també us permet alletar el vostre nadó immediatament després del naixement.
- Comprendre els riscosEl risc de patir complicacions en el part dut a terme normalment es manté. La posició del fetus de nalga, la mare que no va acompanyada d'experts, i la preparació inadequada del material mèdic com a equip en cas d'emergència, són alguns dels factors de risc de complicacions del part. Els riscos d'aquestes complicacions inclouen el part prolongat (no progressiu), el prolapse del cordó umbilical (prolapse) i l'embolic del nadó al cordó umbilical.
- Entendre les condicions quan necessiteu una acció mèdica
El següent consell de part vaginal normal és com heu d'entendre que, de vegades, el procés de part vaginal també requereix una acció mèdica, tot i que s'ha preparat prèviament amb cura. Les mesures mèdiques en el part normal que es fan habitualment són la inducció i l'episiotomia.
Determinació del lloc de naixement
Després de decidir donar a llum per via vaginal, el següent consell normal de part és triar un hospital o una clínica de maternitat. Les consideracions necessàries per triar un hospital, entre d'altres:
- Escollir l'hospital adequatConeix l'hospital o la maternitat que vulguis. Assegureu-vos que la instal·lació tingui personal mèdic adequat i equipament mèdic complet. Trieu un hospital que us ajudi a donar a llum de manera natural. Si es compleixen aquestes condicions, aquells de vosaltres que tingueu el risc de donar a llum per via vaginal encara podeu provar aquest mètode. Escollint l'hospital adequat, si hi ha una emergència, es pot gestionar ràpidament.
- Trobeu informació a la vostra zona
Mai està de més buscar informació sobre les llars de maternitat de la zona on vius. La maternitat propera et facilitarà si en algun moment és el moment de donar a llum. Abans que arribi aquest moment, demaneu informació sobre les instal·lacions previstes per al lliurament normal. Aquestes instal·lacions han d'anar acompanyades de llits adequats per a mares i nadons, equip mèdic per preveure les condicions d'emergència i personal mèdic suficient per assistir en el procés de part.
A més de l'opció de donar a llum en un hospital o clínica, ara l'opció de donar a llum a casa torna a ser popular. Abans de decidir donar a llum a casa, assegureu-vos que el vostre estat permet un part normal. A més, també s'ha de seguir assistit per professionals sanitaris.
Preparant-ho tot per al part normal
Per preparar-vos per a un procés de part normal, podeu iniciar els passos següents:
- Trieu un expertAssegureu-vos que us atengui un obstetra, així com una llevadora certificada. Aquests professionals mèdics l'ajudaran durant el procés de lliurament i actuaran ràpidament quan sigui necessari. Si sou una dona que té més de 35 anys o té diabetis, assegureu-vos d'escollir un lloc de part que tingui un perinatòleg per ajudar-vos amb el part.
- Demanar suportDemaneu suport a les persones més properes, com ara el vostre marit o altres membres de la família. Ells són els que et motivaran a parir amb normalitat. Així mateix, quan dones més tard, també donen suport i ajuden al procés de recuperació.
El part, tant normal com per cesària, té els seus avantatges i inconvenients. Si vols un part vaginal, planifica amb antelació. Prepareu-vos mentalment obtenint suport i una planificació acurada.
Preparar-se físicament i mentalment
Els propers consells de part normal estan relacionats amb la preparació física i mental. Quan paris més tard, no només cal estar en forma física, sinó també mentalment fort. En preparar la vostra força física i mental, podeu fer el següent:
- Parleu amb altres persones
Podeu parlar amb persones que ho hagin viscut. En discutir, pots fer-te una idea del procés de part d'aquesta manera. Comparteix també els teus sentiments, com ara l'ansietat o la por. En general, quan es transmeten aquests sentiments, pots sentir-te més tranquil davant el treball.
- Feu una classe d'exercicis per a l'embaràsA la classe d'exercicis per a l'embaràs, practicaràs la respiració. Aquest exercici de respiració serveix com a mitjà de relaxació i reduirà el dolor durant el part normal. En aquesta classe també t'ensenyaran bones tècniques de respiració durant el part.
- MassatgeQuan arribi el moment de donar a llum, experimentaràs contraccions. En aquest punt, rebre un massatge probablement et farà sentir més tranquil i el dolor es pot alleujar amb la comoditat del massatge. Demana a la teva parella o a un altre membre de la família que et faci un massatge.
- Prepareu-vos per afrontar el dolorEn el moment del part normal, nens i nenes, sentireu dolor i pressió. El dolor abans del part s'assembla als rampes menstruals, però amb més intensitat. Mentre que l'èmfasi es sentirà quan el nadó comenci a baixar cap al canal del part.
Si apreneu els consells anteriors per al part normal, s'espera que estigueu millor preparat per al procés laboral. No us oblideu de revisar el contingut periòdicament per esbrinar l'estat de salut de vosaltres i del vostre fetus.