L'apatia és una actitud d'indiferència o indiferència davant tot el que passa al voltant. Els signes d'apatia poden anar des de la falta d'entusiasme per fer qualsevol cosa fins a la dificultat de comprometre's.
L'apatia és normal que es produeixi en determinats moments i gairebé tothom l'ha experimentat. Tanmateix, si aquesta actitud persisteix, l'apatia pot ser símptoma de trastorns mentals, com la depressió, i de malalties físiques que afecten el cervell, com l'ictus, la demència, la malaltia de Huntington, la malaltia de Parkinson i la malaltia d'Alzheimer.
Signes d'apatia
Com s'ha explicat anteriorment, hi ha diversos signes d'apatia, com ara:
- Falta d'entusiasme o falta d'energia per fer qualsevol cosa
- No està motivat per assolir un objectiu
- Dificultat o desinterès per continuar amb les tasques que cal dur a terme
- Ja no t'interessen les coses que abans t'agradaven
- Depenent dels altres per planificar les coses
- No té ganes d'aprendre coses noves i és indiferent a les persones noves que l'envolten
- No m'interessen noves experiències
- No sentir cap emoció quan passen coses bones o dolentes
- No t'importen els problemes que et van sorgir
- Menys interessat en notícies, esdeveniments socials i pensaments profunds
- No es pot comprometre amb tot
Com superar l'apatia
Inicialment, el propietari d'una actitud apàtica pot no trobar-se en problemes. No obstant això, les persones que l'envolten normalment es veuran afectades per aquesta actitud. Com que pot ser causat per una malaltia greu, els signes d'apatia persistent han de ser tractats per un metge.
El metge preguntarà sobre els símptomes, ja sigui directament al pacient o indirectament a la família o familiars que li van donar el part, rastrejarà la història clínica i realitzarà una exploració física per determinar el tractament adequat.
Alguns dels tractaments recomanats per ajudar amb l'apatia són:
Drogues
Si els resultats de l'examen mostren que apareix l'apatia a causa d'una determinada malaltia, el metge prescriurà la medicació segons la malaltia. En persones amb malaltia de Parkinson, per exemple, es poden prescriure fàrmacs estimulants de la dopamina. Mentrestant, en persones amb depressió, els metges poden prescriure fàrmacs antidepressius.
Psicoteràpia
Si l'apatia es desencadena per la depressió o un trastorn d'ansietat, el vostre metge també pot recomanar psicoteràpia. Un tipus de psicoteràpia que s'utilitza sovint és la teràpia cognitivo-conductual. Aquesta teràpia es fa amb l'objectiu de canviar els patrons de pensament i comportaments negatius en positius.
Canvis d'estil de vida
No és fàcil de fer, però les persones amb apatia haurien d'intentar canviar el seu estil de vida. S'aconsella als pacients amb apatia que es resocialitzin amb els més propers, tot i que no existeixen ganes de socialització.
A més, tornar a fer coses que abans estimava també pot ajudar. La realització de diferents tipus d'activitats divertides pot reviure l'entusiasme perdut.
No s'han d'ignorar els signes d'apatia, perquè aquesta actitud pot reduir la qualitat de vida d'una persona. Si coneixeu algú que mostra signes d'apatia, poseu-vos en contacte i porteu-lo a un psiquiatre o psicòleg.