Tot i que és una condició normal, moltes persones es veuen molestes quan estries va aparèixer a la pell. Descobriu aquí quines són les causes estries, perquè aquest problema de la pell es pugui prevenir el més aviat possible.
Estries són cops que sovint apareixen a la pell de parts del cos que contenen molt greix, com ara els pits, la part superior de l'abdomen, la part superior dels braços, les cuixes i les natges. Aquests traços que comencen vermells, rosats o morats finalment es tornaran blancs o grisos.
Raó Sestirar Marca
No tothom experimenta estries. Aquesta condició la pateixen les persones la pell de les quals conté poc col·lagen, que és una proteïna que fa que la pell sigui flexible. Estries generalment apareixen perquè la mida corporal augmenta més ràpidament que el desenvolupament i l'elasticitat de la pell.
Quan la pell s'estira ràpidament, la capa mitjana de la pell (la dermis) s'aprima, de manera que les capes que hi ha per sota surten a la superfície. Si és així, apareixeran línies o ratlles d'enrogiment, de vegades acompanyades de picor. Amb el temps, aquesta línia es tornarà blanca o grisa. Aquesta condició s'anomena estries.
Aquestes són algunes de les condicions que poden augmentar el risc d'una persona de patir: estries:
- Embaràs
- Augment de pes dràstic
- Pubertat
- To de pell clar
- Hi ha antecedents familiars estries
- Determinades condicions de salut, com ara la síndrome de Marfan o la síndrome de Cushing
- Ús inadequat de corticoides
MètodePrevenir Estries
Estries És una condició comuna que no sempre es pot prevenir. Tanmateix, hi ha diverses maneres que es poden fer per minimitzar el risc d'emergència estries, incloent:
1. Mantenir bcos sa ajustat
Estries sovint causada per un ràpid augment de pes. Per tant, manteniu el vostre pes corporal en condicions estables. Si vols perdre pes, fes-ho a poc a poc. Intenta no perdre més de quilograms per setmana.
Per a les dones embarassades, també s'ha de mantenir l'augment de pes, de manera que el risc d'experimentar estries pot disminuir. L'augment de pes de les dones embarassades varia, però generalment oscil·la entre 10 i 12,5 quilograms.
Però recordeu, a les dones embarassades no se'ls recomana fer dieta ni perdre pes. Només has de mantenir el consum d'aliments saludables i nutricionalment equilibrats, perquè el teu pes no augmenti dràsticament durant l'embaràs. A més, els ingredients naturals, com l'oli d'oliva i l'àloe vera, també poden ajudar a esvair-se estries en dones embarassades.
2. Aplicar pàgmenja sa
Els aliments saludables i frescos també poden mantenir la pell sana, de manera que l'aspecte de estries es pot evitar. Acostuma't a menjar aliments rics en vitamina E, vitamina C, proteïnes i zinc, perquè el col·lagen de la teva pell pugui augmentar.
3. Mantenir la ingesta de líquids
Beure prou aigua també pot ajudar a mantenir la pell hidratada i suau. La raó és que la pell ben hidratada té un menor risc de patir acne estries que la pell seca.
També s'ha de reduir el consum de begudes amb cafeïna, com el cafè, perquè això també pot augmentar el risc de desenvolupar estries. Si us costa reduir la ingesta de cafeïna, assegureu-vos d'equilibrar-la bevent líquids sense cafeïna.
A part de prevenir, també hi ha algunes coses que pots fer per dissimular o minimitzar les estries, inclòs cobrir-lo amb cremes o cosmètics especials, utilitzant un removedor de crema estries, o fer peelings químics, làser teràpia i cirurgia estètica.
Estries realment inofensiu i pot desaparèixer amb el temps, per la qual cosa no requereix manipulació i cura especials. Tanmateix, si estries et molesta molt per algun motiu, pots consultar-ho amb un dermatòleg.