Si tens la intenció d'escoltar música al fetus, les dones embarassades poden començar-la quan tinguin 3 mesos d'embaràs. El motiu és que, en aquest moment, el fetus és capaç d'escoltar sons i converses, tant la veu de la dona embarassada com altres sons de fora de l'estómac de la dona embarassada. saps.
A l'edat de 3 mesos d'embaràs o en entrar al segon trimestre de l'embaràs, el risc d'avortament involuntari ha disminuït en comparació amb els mesos anteriors.
En aquest moment, els símptomes de l'embaràs, com ara: nàusees matinals, generalment també han començat a disminuir en aparença. Juntament amb això, Les dones embarassades s'adaptaran més fàcilment als canvis corporals.
Creixement fetal durant 3 mesos d'embaràs
Quan les dones embarassades entren embarassades de 3 mesos, el fetus generalment pesa uns 23 grams amb una longitud d'aproximadament 7,4 cm. Aquest nombre augmentarà cada setmana juntament amb el desenvolupament dels òrgans fetals.
La següent és una explicació completa del desenvolupament fetal als 3 mesos de gestació o de la setmana 13 a la setmana 16:
setmana 13
Aquesta setmana, el fetus ha crescut fins a la mida d'una llimona. A més, hi ha diversos altres desenvolupaments que es van produir, a saber:
- S'han desenvolupat els ovaris en un fetus femení o els testicles en un fetus masculí.
- S'han format òrgans genitals externs, però no es poden detectar per ultrasons.
- El fetus pot començar a singlotjar, encara que les dones embarassades no ho poden sentir. Aquest és un senyal que està practicant la respiració.
- El fetus comença a succionar. Aquesta és una preparació perquè pugui trobar el mugró i mamar correctament quan neixi.
- Uns 2 milions d'òvuls es formaran als ovaris dels fetus femenins.
14a setmana
En aquesta setmana, el fetus ja pesa uns 43 grams amb una longitud d'aproximadament 8,7 cm. Aquesta setmana també, la mida del cos del fetus creixerà ràpidament, acompanyat d'altres desenvolupaments, com ara:
- El fetus comença a empassar el líquid amniòtic a poc a poc. Aquest líquid entra a l'estómac i és processat pels ronyons, i després torna a fluir com a orina.
- La mida del braç és més proporcional a la mida del seu cos.
- El fetge comença a produir bilis.
- La melsa comença a produir glòbuls vermells.
- El cabell comença a créixer.
- Els músculs de la cara comencen a fer certes expressions, com entrebardar els ulls, arruïnar les celles i somriure.
15a setmana
El pes del fetus a la 15a setmana ha arribat als 70 grams amb una longitud d'aproximadament 10 cm. En aquest moment, el fetus ha començat a escoltar sons, com ara el so del sistema digestiu, els batecs del cor i el so de les dones embarassades.
No només això, aquesta setmana també s'han produït diversos fets, per exemple:
- L'oïda fetal continua desenvolupant-se i comença a semblar una oïda humana adulta.
- Els ulls del fetus comencen a moure's lentament, des de la dreta i l'esquerra del cap perquè estiguin més a prop de la part superior del nas.
- Els ulls del nadó encara estan tancats però comencen a ser sensibles a la llum de fora de l'abdomen.
- El fetus sovint singlotja, però no emetrà cap so perquè té la gola plena de líquid.
16a setmana
En aquesta setmana, el pes corporal fetal ha arribat a aproximadament 100 grams amb una longitud d'11 cm. Té la mida d'un alvocat. A les 16 setmanes d'embaràs, les dones embarassades poden haver començat a sentir una subtil puntada de peu de la petita.
Altres creixements i desenvolupaments fetals que també es produiran aquesta setmana inclouen:
- Els músculs de la cara es comencen a formar, però el fetus encara no ho pot controlar.
- El sistema nerviós comença a desenvolupar-se, de manera que els músculs de les extremitats es poden moure.
- El cap va començar a endreçar-se.
- Els ulls han estat a la cara, no als costats del cap.
- El cor és capaç de bombar uns 28 litres de sang.
Canvis corporals de l'embarassada durant els 3 mesos d'embaràs
Si en els 2 primers mesos d'embaràs les dones embarassades se senten sovint nàusees matinals, a l'edat de 3 mesos les dones embarassades poden sentir-se més sanes i còmodes. L'excitació sexual que pot haver disminuït al començament de l'embaràs també pot tornar a la normalitat.
Tanmateix, si les dones embarassades encara són reticents o se senten incòmodes a tenir relacions sexuals, això també és normal, realment.
A més, als 3 mesos de gestació, estries pot començar a aparèixer a la part superior de l'abdomen, les natges, les cuixes i els pits. Tanmateix, l'aparició d'aquestes línies a la pell sol ser més visible cap al tercer trimestre de l'embaràs. Les dones embarassades també poden començar a experimentar canvis en la pell anomenats resplendor de l'embaràs.
Quan tinguis 3 mesos d'embaràs, els pits de les dones embarassades també se sentiran més ferms i grans per preparar-se per a la producció de llet materna (ASI). En aquest moment, l'estómac de les dones embarassades ha començat a semblar més gran.
Tot i que no cal que portis roba de maternitat, les dones embarassades poden començar a portar roba diària més fluixa i còmoda.
Algunes coses que cal comprovar quan estàs embarassada de 3 mesos
A més de comprovar la salut de les dones embarassades i el creixement fetal amb ecografia regularment, hi ha diverses condicions que les dones embarassades també necessiten veure un metge quan tenen 3 mesos d'embaràs. Per exemple, si les dones embarassades senten dolor en orinar o l'orina és de color groc fosc i fa olor no habitual.
El motiu és que, a mesura que la mida de l'úter augmenta i es produeixen canvis hormonals durant l'embaràs, el flux d'orina de les dones embarassades pot estar lleugerament obstruït. Això pot augmentar el risc d'infeccions del tracte urinari. Si no es tracta adequadament, això pot provocar infeccions renals a les dones embarassades.
Després, durant l'embaràs, també és normal sentir mal de cap. Tanmateix, si les dones embarassades pateixen mals de cap insuportables i es produeixen de manera continuada, això també s'ha de comprovar, això sí, les embarassades, perquè pot ser símptoma d'una malaltia greu, com la preeclampsia.
Les dones embarassades també han de saber que les hormones de l'embaràs també poden canviar la forma de l'aspecte dels lunars que tenen les dones embarassades. En general, això no és de què preocupar-se, però és una bona idea que les dones embarassades segueixin veient un metge, sobretot si el talp creix ràpidament, té una forma irregular, sagna o sembla ser prominent a la pell.
Coses a què cal prestar atenció quan estigui embarassada de 3 mesos
Aquí teniu les coses a tenir en compte quan esteu embarassada de 3 mesos:
Tenir sexe
L'excitació sexual que comença a tornar a la normalitat després dels 2 mesos del període inicial de l'embaràs, en realitat, no necessita ser frenada. El motiu és que el fetus està protegit pel líquid amniòtic a l'úter, de manera que tenir relacions sexuals durant l'embaràs no és perillós.
Tanmateix, s'han d'evitar les relacions sexuals si:
- Fuites o ruptures de líquid amniòtic.
- Les dones embarassades tenen antecedents d'avortament involuntari o de part prematur.
- Les dones embarassades experimenten un sagnat o secreció vaginal anormal.
- Les dones embarassades pateixen placenta prèvia o la ubicació de la placenta és massa baixa.
- Les dones embarassades pateixen trastorns del coll uterí.
- El cònjuge pateix una malaltia de transmissió sexual.
Sestries
Com s'ha dit anteriorment, als 3 mesos de gestació es pot produir estries sobre la pell embarassada.
L'exercici lleuger i l'aplicació de locions que conté vitamina E i AHA poden dissimular i alleugerir estries. Tanmateix, en general, aquests canvis de pell poden desaparèixer per si sols després del part.
Aliments consumits
Nàusees matinals el que van experimentar les dones embarassades en els 2 mesos anteriors pot afectar la gana i la dieta de les dones embarassades. Juntament amb la disminució nàusees matinals quan estan embarassades durant 3 mesos, les dones embarassades han començat a poder menjar aliments deliciosos i nutricionalment equilibrats.
Assegureu-vos que les dones embarassades mengin aliments i begudes riques en calci, proteïnes, ferro i àcid fòlic, sí. Si és necessari, les dones embarassades poden complementar la seva ingesta nutricional prenent suplements per a l'embaràs segons les recomanacions del metge.
Posició per dormir
Estirar de costat és la posició de dormir més còmoda i saludable per a les dones embarassades. A més, les dones embarassades també poden utilitzar coixins addicionals per fer que la seva posició per dormir sigui més còmoda. Si cal, demana ajuda al teu marit per donar-li un massatge per alleujar els dolors que pateixen les dones embarassades.
Quan està embarassada durant 3 mesos, tot i que el risc d'avortament involuntari ha disminuït, les dones embarassades encara han de ser conscients d'això, sí. Alguns signes d'avortament involuntari que les dones embarassades han de prestar atenció inclouen sagnat acompanyat de coàguls o teixits, debilitat i rampes o dolor a la part inferior de l'abdomen.
Si encara tens dubtes sobre estar embarassada als 3 mesos, per exemple sobre els símptomes de l'embaràs que sents o altres consells per tenir un embaràs saludable, no dubtis a consultar amb el teu metge.