Per a aquells de vosaltres que experimenteu problemes d'olor corporal, les següents maneres de desfer-vos de l'olor corporal us poden ajudar a superar-los. Així, pots estar més segur i més còmode fent activitats.
L'olor corporal sol aparèixer quan una persona sua molt. Tanmateix, el desencadenant no és la suor, sinó els bacteris de la pell. Quan el cos sua molt, els bacteris de la pell es multiplicaran fàcilment i descompondran les proteïnes de la suor en àcids, de manera que l'olor corporal es torna desagradable.
A part dels bacteris de la pell, l'aparició de l'olor corporal també es pot veure influenciada pels canvis en les hormones andrògenes del cos. Aquesta és una de les raons per les quals els adolescents que estan passant per la pubertat experimenten més sovint olor corporal.
Diverses maneres de desfer-se de l'olor corporal
Per fer front a l'olor corporal molesta, hi ha diverses maneres de desfer-se de l'olor corporal que podeu fer, incloses:
1. Dutxeu-vos regularment
Banyar-se regularment 2-3 vegades al dia és la manera més senzilla d'eliminar l'olor corporal. Quan us banyeu, assegureu-vos que la zona que sua amb freqüència es renti a fons i a fons.
2. Utilitza sabó antibacterià
Per desfer-se de l'olor corporal, podeu utilitzar sabó antibacterià a la dutxa. Aquest tipus de sabó pot reduir el nombre de bacteris que causen olor corporal, de manera que aquesta olor corporal es reduirà. Tanmateix, és possible que aquest sabó no sigui adequat per a persones amb pell sensible.
3. Assecar bé el cos
Després del bany, assegureu-vos d'assecar-vos sempre correctament, sobretot a les zones del cos que produeixen molta suor, com les aixelles.
El truc és netejar suaument la part del cos amb una tovallola fins que s'assequi, de manera que els bacteris que causen l'olor corporal siguin difícils de reproduir.
4. Porteu roba neta que pugui absorbir la suor
Assegureu-vos de portar roba neta i adequada per a l'activitat que esteu fent. Per reduir la sudoració excessiva, utilitzeu roba que pugui absorbir la suor, és a dir, cotó. La roba feta amb això no fa que el cos se senti calent.
5. Presta atenció a la ingesta d'aliments
Alguns tipus d'aliments poden provocar la producció de més suor i olor de l'habitual. Aquests inclouen aliments picants i grassos i aliments que contenen ingredients de forta olor, com les cebes. En limitar la ingesta d'aquest tipus d'aliments, es pot reduir l'olor corporal.
6. Practicar tècniques de relaxació
Fer rutines de relaxació, com ara ioga i meditació, us pot ajudar a controlar l'estrès que estimula la sudoració excessiva que desencadena l'olor corporal.
7. Utilitza desodorant
L'olor corporal s'associa generalment amb l'olor de les aixelles. Això és degut a que l'aixella és una zona que sua molt. Per tractar l'olor de les aixelles, podeu utilitzar desodorants, antitranspirants o productes que continguin una combinació dels dos.
Els desodorants solen contenir alcohol que pot inhibir el creixement de bacteris que causen olor corporal. Mentrestant, els antitranspirants contenen compostos d'alumini que poden reduir la producció excessiva de suor.
A més, també s'aconsella afaitar-se el pèl de les aixelles amb regularitat. Si feu les dues coses habitualment, podeu evitar l'olor de les aixelles.
Elimina l'olor corporal amb alguns ingredients naturals
A més d'utilitzar els mètodes anteriors, també podeu intentar desfer-vos de l'olor corporal amb els següents ingredients naturals:
Bicarbonat de sodi
Espolvorear una mica bicarbonat de sodi zona de les aixelles i rentar amb aigua després de 10 minuts. Bicarbonat de sodi pot neutralitzar àcids i bases, de manera que pot reduir l'olor corporal. A més, aquest material natural no deixarà taques a la roba.
vinagre de sidra de poma
Es creu que el vinagre de sidra de poma mata els bacteris que causen olor corporal. Per utilitzar-lo, podeu barrejar vinagre de sidra de poma amb aigua i aplicar-lo a les zones del cos que són propenses a l'olor corporal.
Tot i que és eficaç contra l'olor corporal, cal anar amb compte a l'hora d'utilitzar vinagre de sidra de poma, perquè la seva naturalesa àcida pot provocar irritació de la pell.
Oli de l'arbre del te
Oli d'arbre del te o oli de l'arbre del te Té propietats antibacterianes pel que pot reduir els bacteris que causen olor corporal a la pell. Podeu aplicar aquest oli a les aixelles com a desodorant natural.
Fulla de betel
Gràcies a les seves propietats antibacterianes, la fulla de betel actua com un desodorant natural. Per obtenir els beneficis de la fulla de betel, podeu consumir aigua bullida de fulla de betel o rentar-la a la pell mentre us banyeu.
ara, podeu intentar aplicar les diferents maneres d'eliminar l'olor corporal anterior per superar les queixes de l'olor corporal experimentades. Tanmateix, si l'olor corporal no desapareix, heu de consultar un metge per obtenir el tractament adequat.