El restrenyiment o restrenyiment és la freqüència de les deposicions que són menors de l'habitual. Els moviments intestinals de cada persona són diferents. Però generalment en una setmana, els humans defequen almenys més de 3 vegades. Si la freqüència dels moviments intestinals és inferior a 3 vegades per setmana, es diu que una persona està restrenyida. Com a resultat, les femtes es tornen seques i dures, cosa que dificulta el pas de l'anus.
La defecació és l'última etapa del procés digestiu. En el sistema digestiu humà, els aliments consumits van a l'estómac, l'intestí prim i després l'intestí gros. Després que l'aigua i els nutrients que necessita el cos s'absorbeixen als intestins, el menjar restant s'excreta a través de l'anus com a femta.
Tothom pot experimentar restrenyiment de tant en tant, però normalment no és una malaltia greu i dura poc. La gravetat del restrenyiment varia d'una persona a una altra.En alguns casos, el restrenyiment pot esdevenir crònic si aquesta afecció es repeteix diverses vegades en 3 mesos. Aquest trastorn de restrenyiment crònic pot interferir amb les activitats diàries del malalt.
La causa del restrenyiment pot ser més d'un factor, d'una mala alimentació i vida, o de determinades condicions mèdiques. Mentre que en els nens, a més d'algunes de les causes que s'han esmentat, l'hàbit de contenir les ganes de defecar o l'estrès també els pot fer patir restrenyiment. Per superar el restrenyiment, els passos de tractament que es poden fer són canviar la dieta i l'estil de vida, administrar medicaments (laxants o laxants) o procediments operatius.