L'acupressió facial ha estat coneguda durant molt de temps com una medicina tradicional xinesa. Es creu que aquesta teràpia fa que el cos sigui més sa i pot ajudar a tractar malalties. Tanmateix, la cara de sang plena també pot suposar riscos per a la salut. Consulteu la següent ressenya.
de sang plena o acupressió Sovint es coneix com acupuntura sense l'ús d'agulles. L'acupressió consisteix a prémer determinats punts del cos amb la punta dels dits o eines especials. Alguns d'aquests punts de pressió es reparteixen per la cara. Si esteu interessats en la cara de sang plena, primer llegiu els beneficis i riscos a continuació.
Beneficis de l'acupressió facial
Aquests són alguns dels beneficis de la cara de sang plena per a la salut i la bellesa:
- Superació dels mals de capUna manera natural d'afrontar els mals de cap és fer-se una cara plena de sang. Es creu que aquesta teràpia alternativa alleuja els mals de cap causats pels ulls cansats o la sinusitis. El punt que cal prémer és el que hi ha entre les celles durant un minut. O podria ser prement els dos costats del pont del nas durant 10 segons.
- Desfer-se de l'estrès i l'ansietatL'estrès i l'ansietat excessiva es poden reduir amb una cara plena de sang. Aquesta teràpia alternativa pot ajudar a millorar el flux sanguini, reduir la tensió muscular i ajudar-vos a sentir-vos més relaxat. L'acupressió facial per reduir l'estrès es pot fer fent un massatge a la zona entre les celles amb moviments circulars durant 5-10 minuts, o prement el punt de l'orella superior durant dos minuts. Quan intenteu posar la cara plena de sang en aquesta part, respireu profundament i després expireu. Ajusta el ritme fins que et sentis més tranquil.
- Alleujar la migranyaUn estudi demostra que una cara de sang plena també pot alleujar els mals de cap de migranya cròniques. L'acupressió facial pot ajudar a millorar el flux sanguini al cap i a la cara, ajudant així a reduir el dolor. No obstant això, el tractament de la migranya encara requereix la medicació d'un metge, no pot confiar només en una cara de sang plena.
- Feu que la pell brilliEs creu que fer massatges a la zona facial tres vegades per setmana durant 30-60 segons fa que la pell de la cara es vegi més radiant i saludable. Això es deu al fet que una cara de sang plena és capaç d'augmentar el flux sanguini, facilitar el lliurament de nutrients i oxigen a la pell facial i ajudar a estimular la formació de col·lagen. Per obtenir una pell facial brillant i enrojecida, el punt de pressió sanguínia completa es troba a la sagnia darrere del lòbul de l'orella, entre les celles i per sobre dels pòmuls.
És perillós la cara d'acupressió?
En general, l'acupressió facial és inofensiva i no causa dolor si la cara es pressiona lenta i suaument. No obstant això, algunes persones poden sentir-se marejades després de fer una cara plena de sang. De vegades, una cara de sang plena també pot causar dolor o hematomes en alguns punts que estan pressionats.
L'acupressió no s'ha de fer sobre ferides obertes, contusions o parts inflades de la cara. A més, la cara de sang plena tampoc es pot fer amb tothom. Les persones que estan embarassades o que pateixen osteoporosi, fractures facials, càncer, trastorns de la coagulació de la sang, malalties del cor, diabetis i pressió arterial alta haurien de consultar primer un metge abans de provar una cara de sang plena.
Realitzar la cara de sang plena està bé, però recordeu sempre demanar ajuda a un terapeuta expert, experimentat i competent. Perquè no tothom entén els punts importants d'acupressió del cos.
Si després de provar una cara de sang plena hi ha queixes de dolor o marejos que no milloren, és aconsellable consultar immediatament un metge.