La nicotinamida o niacinamida és un suplement per prevenir i tractar la deficiència de vitamina B3. Una de les condicions que es poden produir per una deficiència o deficiència de vitamina B3 és pel·lagra. La nicotinamida està disponible en forma de tauletes i gels.
La nicotinamida és un derivat de la vitamina B3. Les necessitats de nicotinamida es poden satisfer si mengeu habitualment carn, peix, fruits secs, llet, ous i verdures.
Segons diversos estudis, la nicotina té un efecte antiinflamatori. Per tant, la nicotinamida també es pot utilitzar en el tractament de l'acne. Tanmateix, es necessiten més investigacions per demostrar l'eficàcia de la nicotinamida per tractar l'acne.
Marca comercial de nicotinamida: Cebevit Plus, Kal Multiple E, Maltiron Gold, Noros, Pronamil
Què és la nicotinamida
| grup | Medicina gratuïta |
| Categoria | Suplements vitamínics |
| Benefici | Prevenir i tractar la deficiència de vitamina B3 o tractar l'acne |
| Utilitzat per | Adults i nens |
| Nicotinamida per a dones embarassades i lactants | Categoria N: No categoritzat. La nicotinamida es pot absorbir a la llet materna. Si està alletant, no utilitzeu nicotinamida sense consultar primer el vostre metge. |
| Forma de fàrmac | Pastilles i gels (ungüents) |
Precaucions abans d'utilitzar nicotinamida
Hi ha diverses coses a les quals hauríeu de prestar atenció abans d'utilitzar nicotinamida, com ara:
- Consulteu el vostre metge abans d'utilitzar nicotinamida. No utilitzeu nicotinamida si sou al·lèrgic a aquest ingredient.
- Parleu amb el vostre metge sobre prendre suplements de nicotinamida si teniu o heu tingut mai diabetis, trastorns del ritme cardíac, malaltia de Crohn, malaltia hepàtica, úlceres d'estómac, malaltia de la vesícula biliar, hipotensió, gota, malaltia de la tiroides o malaltia renal.
- Parleu amb el vostre metge sobre prendre suplements de nicotamina si està prenent altres medicaments, inclosos els medicaments a base d'herbes i suplements.
- Parleu amb el vostre metge sobre l'ús de nicotinamida si està embarassada, alletant o planejant un embaràs.
- Limiteu el consum de begudes alcohòliques mentre preneu suplements de nicotinamida, ja que poden augmentar el risc de danys hepàtics.
- Consulteu el vostre metge immediatament si teniu una reacció al·lèrgica o una sobredosi després d'utilitzar un suplement que conté nicotinamida.
Dosi i ús de la nicotinamida
La següent és una dosi de nicotinamida basada en la seva forma i ús previst:
Propòsit: Superació de la deficiència de vitamina B3
Forma: Tauleta
- Adults i nens: Dosi 100-300 mg per dia que es pot dividir en diversos horaris de consum.
Propòsit: Superació de l'acne
Forma: 4% gel
- Adults i nens: Aplicar als grans 2 vegades al dia. La dosi es pot reduir a 1 cop al dia si teniu la pell seca, irritada o descamada.
Taxa d'adequació nutricional de la nicotinamida
La nicotinamida encara no té una taxa d'adequació nutricional diària fixa (RDA). Tanmateix, la nicotinamida és un derivat de la vitamina B3. Els límits superiors de la ingesta de vitamina B3 són els següents:
- 0-5 mesos: 2 mg
- Edat 6-11 mesos: 4 mg
- Edat 1-3 anys: 6 mg
- Edat de 4 a 6 anys: 8 mg
- Edat de 7 a 9 anys: 10 mg
- Edat de 10 a 12 anys: 12 mg
- Edat masculina de 13 anys: 16 mg
- Dona de 13 anys: 14 mg
- Dones embarassades: 18 mg
- Mares lactants: 17 mg
Com utilitzar correctament la nicotinamida
Tingueu en compte que els suplements vitamínics i minerals es prenen per satisfer la necessitat de l'organisme de vitamines i minerals, sobretot quan la ingesta de vitamines i minerals només dels aliments no és suficient.
Si pateix una afecció mèdica especial, consulteu el vostre metge per obtenir la dosi, el tipus de producte i la durada d'ús que s'adapti a la vostra condició.
Si està prenent comprimits de nicotinamida, el millor és prendre-los amb un àpat. Tanmateix, eviteu prendre nicotinamida amb aliments picants i begudes calentes.
Per utilitzar gel de nicotinamida, primer renteu-vos bé les mans. Netegeu la zona de la pell propensa a l'acne amb rentat de cara i aigua neta i, a continuació, assequeu-la. No deixeu que el gel de nicotinamida entri en contacte o entri en determinades zones del cos, com ara els ulls o la boca.
Emmagatzemeu la nicotinamida en un lloc lluny de la llum solar directa. Mantingueu aquest suplement fora de l'abast dels nens.
Interaccions de la nicotinamida amb altres fàrmacs
Les següents són algunes interaccions que es poden produir si es prenen comprimits de nicotinamida amb altres medicaments:
- Disminueix l'eficàcia de l'allopurinol o probenecid i empitjora la condició de la gota
- Disminució de la capacitat del cos per descompondre la carbamazepina o la primidona
- Disminució de la pressió arterial quan es pren amb clonidina
- Disminució de l'eficàcia dels fàrmacs antidiabètics
- Disminució de l'efectivitat de la nicotinamida i augment del risc de trastorns musculars quan es pren amb fàrmacs anticolesterol
Efectes secundaris i perills de la nicotinamida
Si s'utilitzen segons la dosi recomanada, els suplements que contenen nicotinamida rarament causen efectes secundaris. No obstant això, si es prenen en excés, les pastilles de nicotinamida poden causar efectes secundaris com ara marejos, dolor d'estómac o inflor.
A més, la forma de gel de nicotinamida pot causar efectes secundaris com ara pell seca, irritació o descamació de la pell. Consulteu immediatament un metge si experimenta una reacció al·lèrgica a un medicament després d'utilitzar un producte que conté nicotinamida.