Ull La miopia o miopia té el terme mèdic miopia. Aquesta condició et provoca dificultat mira cosa llarga distància.
La llum reflectida d'un objecte entra a l'ull a través de la còrnia, i després l'ocular la centra a la retina. En un ull normal, el cristal·lí i la còrnia refracten la llum entrant de manera que la imatge de l'objecte quedi enfocada a la retina. Mentre que a l'ull menys, la llum entrant no es centra a la retina, sinó molt al davant. Això pot ser causat perquè la còrnia és massa convexa o el globus ocular és massa llarg. Per tant, si teniu ulls menys, quan veieu objectes des de la distància, els objectes es veuran desenfocats.
La gravetat de l'ull menys s'indica per la mida de la diòptria (D). Segons la gravetat, els ulls minus es divideixen en tres, és a dir, miopia baixa (menys 0,5D a menys 3D), moderada (menys 3D a 6D) i severa (per sobre de 6D).
Símptomes oculars menys
Preste atenció a alguns dels símptomes de l'ull menys a continuació. Si experimenta alguns d'aquests símptomes, és possible que hagis de revisar els teus ulls per un metge.
- Dificultat per veure les coses des de la distància però veure clarament de prop
- Entrebar els ulls quan veus alguna cosa
- Dificultat per veure en conduir un vehicle
- Necessitat de seure a prop de la pissarra (miopia en nens) per veure-hi clarament
- Quan mireu la televisió, heu d'estar a prop per poder veure-ho clarament
- Els ulls se senten tensos
- Els ulls se senten cansats
- Mal de cap
- Fregar-se els ulls amb freqüència
- Els ulls parpellegen sovint
Quan hauríeu de començar a revisar-vos els ulls?
A mesura que envelleixes, la nitidesa dels teus ulls disminuirà. Si experimenteu algun dels símptomes anteriors o teniu un possible dany ocular, us recomanem que us revisi la vista.
Si no hi ha queixes visuals, es recomana als adults que es facin exàmens oculars periòdics a partir dels 40 anys. Entre els 40 i els 54 anys, es poden fer exàmens oculars cada dos o quatre anys. A l'edat de 55-64 anys, cada un a tres anys. I als 65 anys i més, l'examen es pot fer cada un o dos anys.
En els nens, és una bona idea començar a fer-se exàmens de la vista abans de l'escola. Quan comencis l'escola, fes-ho regularment cada un o dos anys.
Teràpia Ocular Menys
Si resulta que els vostres ulls ja pateixen trastorns oculars minus, podeu fer alguna teràpia, com ara utilitzar ulleres o lents de contacte. Les ulleres són una de les maneres més fàcils i segures de corregir l'ull menys. No obstant això, a les ulleres de menys greu, la visió a les vores pot produir una distorsió de la visió. Les lents de contacte no presenten aquests inconvenients, però el seu manteniment és relativament més complicat que les ulleres.
Per a aquells de vosaltres que voleu una correcció permanent dels ulls, podeu triar el camí de la cirurgia. Hi ha diverses opcions quirúrgiques que podeu fer, com ara la cirurgia LASIK, la cirurgia LASEK i la queratectomia fotorefractiva (PRK). A més, per a persones amb miopia moderada a severa, un implant de lents intraoculars (IOL) pot ser una opció.
Igual que la cirurgia, la teràpia ocular menys mitjançant la cirurgia també té efectes secundaris o complicacions que es poden produir. Entre altres coses, l'ull s'asseca, la infecció i el teixit cicatricial es desenvolupa a la còrnia.
Menys complicacions oculars
Els danys a l'ull poden interferir amb les activitats diàries i reduir la qualitat de vida. Si forços conduir en una condició ocular negativa sense portar ulleres, sens dubte posaràs en perill la teva seguretat.
Forçar la vista amb condicions oculars negatives també pot fer que els ulls es tensin perquè es veuen obligats a veure o enfocar objectes. Aquesta condició també pot causar mals de cap.
L'ull menys greu augmentarà el risc de patir malalties oculars greus, inclòs el despreniment de retina (desprendiment de retina). També es poden produir glaucoma i cataractes.
Com mantenir la salut ocular
L'ull menys no es pot prevenir, però es pot frenar el seu desenvolupament. Cuida la teva salut ocular fent el següent:
- Menjar aliments sans. És conegut que menjar aliments saludables pot mantenir sans els òrgans del cos, inclosos els ulls. Comença a multiplicar el consum de fruites i verdures. A més de les pastanagues, resulta que els rovells d'ou i la llet també contenen molta vitamina A que és útil per a la salut ocular. Els peixos rics en omega 3, com la tonyina, el salmó i el verat, també són bons per a la salut ocular
- Eviteu fumar. Fumar no és bo per a la salut i també pot afectar la salut dels ulls.
- Utilitzeu ulleres de sol amb UV protector. No subestimes el sol, perquè a més de fer la pell més fosca, el sol també pot interferir amb la salut ocular. Utilitzeu ulleres de sol que tinguin protecció UV per mantenir la salut ocular.
- Descansa els ulls amb regularitat. Quan treballeu amb un ordinador o mentre llegiu durant llargs períodes de temps, feu pauses regulars mirant la distància.
El sentit de la vista és una part important de la realització de les activitats diàries. Fes també revisions periòdiques per esbrinar l'estat dels teus ulls i corregir immediatament les anomalies oculars.