Fibromiàlgia o fla ibromiàlgia és una malaltia que estar marcat persabor dolorósper tot el cosacompanyat de fatiga i alteracions del son.joviu Un estil de vida saludable pot ajudar a reduir els símptomes que pateixen.
El dolor i les alteracions del son de la fibromiàlgia poden interferir amb les activitats diàries. Com a resultat, els malalts poden experimentar trastorns d'ansietat i depressió.
La fibromiàlgia és una malaltia crònica i pot ser experimentada per qualsevol persona, inclosos els nens. No obstant això, aquesta malaltia és més freqüent en dones i persones d'entre 30 i 50 anys. Fins ara, es desconeix la causa de la fibromiàlgia.
Símptomes de la fibromiàlgia
El símptoma principal de la fibromiàlgia és el dolor en moltes parts del cos que dura almenys tres mesos. Aquest dolor pot ser un dolor sord, una sensació d'ardor o un apunyalament, amb una gravetat variable.
La gravetat dels símptomes de la fibromiàlgia varia d'un pacient a un altre. La diferència està influenciada per l'activitat, el nivell d'estrès experimentat per la persona que pateix i els canvis en el temps.
El dolor en algunes parts del cos, com ara el coll i l'esquena, pot ser més greu que en altres parts del cos. Aquesta condició també fa que el malalt sigui molt sensible al dolor. Les persones amb fibromiàlgia poden fins i tot sentir dolor quan es toquen suaument.
A més del dolor, els malalts de fibromiàlgia també poden experimentar símptomes com ara:
- Fatiga que fa que el pacient no tingui energia per fer cap activitat (malestar)
- Rigidesa muscular que empitjora quan et quedes massa temps en una posició, per exemple quan et despertes
- Insomni o dificultat per dormir, per dolor muscular molt molest
- Disminució de la qualitat del son perquè els pacients encara se sentin cansats quan es desperten, encara que hagin dormit durant molt de temps
- Cefalea, especialment si el pacient té dolor i rigidesa al coll i les espatlles
- Trastorns cognitius, com ara dificultat per concentrar-se, recordar coses i lentitud per parlar
Hi ha una sèrie d'altres símptomes que poden experimentar les persones amb fibromiàlgia, però són menys freqüents, com ara:
- Marejat
- Dolor menstrual
- Rigidesa o formigueig a les cames
- Sovint sent calent o fred
La fibromiàlgia sovint s'acompanya d'altres trastorns, com ara: síndrome de l'intestí irritable, síndrome de cames inquietes, trastorns d'ansietat i depressió.
Quan anar al metge
Consulteu immediatament un metge si experimenta dolor muscular que dura almenys tres mesos. També cal consultar un metge si el dolor muscular empitjora i interfereix amb les activitats diàries.
El dolor muscular també pot ser un signe d'una condició perillosa, quan va acompanyat de les següents queixes:
- Febre
- Tirar
- Difícil d'empassar
- No es pot moure la zona dolorosa
- Torticoli
- Difícil de respirar
Consulteu immediatament un metge si experimenta dolor muscular acompanyat d'aquestes queixes.
Causes de la fibromiàlgia
No es coneix la causa exacta de la fibromiàlgia, però es creu que la malaltia està relacionada amb els factors següents:
- Canvis genètics (mutacions)
- Trastorns del son.
- Alteració de compostos químics al cervell.
- Haver tingut una lesió, tenir una infecció, haver tingut una cirurgia o haver tingut un esdeveniment traumàtic.
Factors de risc de fibromiàlgia
A més d'una sèrie de factors anteriors, se sap que la fibromiàlgia és més propensa a atacar dones de 30 a 50 anys i persones que pateixen:
- Lupus
- Artritis reumàtica
- Osteoartritis
- Malaltia espondilitis anquilosant
- Trastorns de l'articulació de la mandíbula (trastorn temporomandibular)
Diagnòstic de la fibromiàlgia
No hi ha cap prova específica que pugui detectar la fibromiàlgia. Per diagnosticar-ho, el metge li preguntarà sobre els símptomes experimentats i si aquests símptomes interfereixen amb les activitats del pacient.
Si d'acord amb els símptomes de la fibromiàlgia, el metge s'assegurarà amb un examen físic i exàmens de suport primer que els símptomes experimentats pel pacient no són causats per altres malalties, per exemple artritis reumàtica, esclerosi múltiple, o malaltia de la tiroide.
Altres comprovacions que es poden dur a terme inclouen:
- Hemograma complet
- Prova de funció tiroïdal
- Test del factor reumatoide
- Prova de pèptids citrulinats cíclics
- Escaneja
Bolígrafgobatan Fibromiàlgia
El tractament de la fibromiàlgia pretén alleujar els símptomes per no interferir amb les activitats diàries de la persona que la pateix. El mètode inclou l'administració de fàrmacs acompanyats d'una teràpia especial.
Els medicaments per tractar la fibromiàlgia poden ajudar a alleujar el dolor i millorar el son. Aquestes drogues inclouen:
- Analgèsics, com ara paracetamol, ibuprofè, o tramadol.
- Medicaments anticonvulsius, com ara gabapentina i pregabalina.
- Els fàrmacs antidepressius, per exemple amitriptilina i duloxetina.
Els fàrmacs anteriors es combinaran amb teràpia, com ara:
- Fisioteràpia, per augmentar la força i la resistència.
- Teràpia ocupacional, per ajudar els pacients a realitzar les activitats diàries.
- Psicoteràpia, per reforçar la confiança del pacient per afrontar la seva malaltia.
Per obtenir resultats òptims del tractament, també es recomana als pacients que adoptin un estil de vida saludable, com ara:
- Viure una dieta saludable, com ara una dieta equilibrada i limitar la ingesta de cafeïna.
- Fer exercici regularment, per exemple córrer, natació i ciclisme.
- Dormiu prou amb un bon patró de son, per exemple anar al llit i despertar-vos a la mateixa hora cada dia, i limitant les migdiades durant el dia.
- Gestiona bé l'estrès, per exemple fent meditació o ioga.
Tot i que no hi ha un tractament específic per a la fibromiàlgia, els mètodes de tractament anteriors poden alleujar els símptomes i ajudar els pacients a realitzar les seves activitats diàries.
La fibromiàlgia també és difícil de prevenir. Viure un estil de vida saludable com l'anterior és un pas que podeu fer per ajudar a prevenir la fibromiàlgia.
Complicacions de la fibromiàlgia
Se sap que la majoria de les persones amb fibromiàlgia pateixen depressió. La pressió que experimenten els malalts és causada pel dolor i la falta de son que interfereix amb les activitats diàries.
Per superar-ho, els pacients poden consultar un psiquiatre. Els psiquiatres poden realitzar psicoteràpia per ajudar els pacients a entendre què està passant amb el seu cos i com adaptar-se a la malaltia.
Si cal, la psicoteràpia es pot fer en grup, juntament amb altres malalts de fibromiàlgia. La teràpia de grup pot ajudar els pacients a comprendre la condició dels altres.