La masturbació en dones segons la visió mèdica és una activitat sexual normal i relativament segura si es fa de la manera correcta. senyores, Per mantenir-se segur i satisfer, aquí heu d'aprendre les tècniques adequades de masturbació femenina.
La masturbació (masturbació) en les dones es fa generalment tocant i jugant zones íntimes, com el clítoris i la vagina. Aquesta part és l'àrea sensible de la dona que pot despertar l'excitació i provocar satisfacció sexual, quan s'estimula adequadament.
A més de tocar i tocar el clítoris i la vagina amb les mans, la masturbació en dones també es pot fer apretant els pits i jugant amb els mugrons, o utilitzant ajudes sexuals.
Consells per fer que la masturbació en dones se senti més satisfactòria
Com a primer pas, primer has de deixar anar qualsevol sentiment tabú, vergonya, culpa o qualsevol pensament que et faci incòmode masturbar-te.
Intenta pensar de manera més positiva que la masturbació és una cosa normal. A més de poder aportar plaer, la masturbació també pot proporcionar una sèrie de beneficis, com ara alleujar l'estrès, millorar l'estat d'ànim i fer-te dormir més profundament.
Si cal, planifica quan i com masturbar-te. Assegureu-vos que res interrompi el vostre temps mentre ho feu, d'acord? Ladies!
Perquè la masturbació pugui ser més satisfactòria, aquí teniu alguns consells per a la masturbació que podeu fer:
1. Comença mentre et dutxes
La masturbació còmoda i saludable s'ha de fer quan el cos està net. Per estar més relaxat, podeu provar de prendre un bany mentre feu servir aromateràpia. Frega bé el sabó al cos, després comença a estimular els pits i les parts íntimes mentre et banyes.
2. Fes-ho en un lloc convenient
Després de banyar-te, pots continuar la sessió de masturbació fins al dormitori amb l'acompanyament de la teva música preferida. Acuéstese al llit o al sofà, després separa les cames i fes servir el mirall per veure la teva zona íntima.
A continuació, proporcioneu estimulació a la zona vaginal i del clítoris utilitzant un lubricant segur. Si no hi ha lubricant, també podeu utilitzar saliva.
3. Prova exercicis del sòl pèlvic
Intenta tensar i relaxar alternativament els músculs del sòl pèlvic i gaudeix de la sensació. Al mateix temps, intenta introduir uns quants dits a la vagina i estimular al seu torn el clítoris, els pits, els mugrons o altres parts sensibles del cos. Sent la sensació fins que arriba al clímax.
4. Fes la masturbació relaxada i tranquil·la
La masturbació se sentirà més còmoda si es fa de manera relaxada i no amb pressa. Fes estimulació mentre fantasies sexualment, per exemple imaginant-te fent l'amor amb l'home dels teus somnis o llocs romàntics que vols visitar.
5. Imagina les teves fantasies sexuals
També podeu masturbar-vos mentre mireu una pel·lícula o vegeu imatges eròtiques. No només això, masturbar-se mentre llegeix una novel·la eròtica també pot augmentar la satisfacció sexual d'una dona.
6. Variar amb joguines sexuals
Si no estàs prou satisfet per estimular amb els dits, pots utilitzar ajudes sexuals o joguines sexuals, com vibrador, ben wa boles, i consolador o penis de silicona per obtenir sensació de plaer i satisfacció sexual.
Perquè aquesta sessió de masturbació es mantingui segura i eviti el risc de malalties, com les infeccions del tracte urinari, cal mantenir una higiene personal, sí, senyores. Aquests són els consells:
- Netegeu el cos i les zones íntimes abans i després de la masturbació.
- Rentar-se les mans abans i després de la masturbació
- Si voleu utilitzar joguines sexualsPrimer, assegureu-vos que estigui net. Rentar joguines sexuals abans i després de l'ús. Quan s'utilitza sexejoguines es mourà d'una zona del cos a una altra, també s'ha de rentar.
- No utilitzeu joguines sexuals alternar amb altres. Millor no utilitzar joguines sexuals de la mateixa manera per estimular la vagina i l'anus.
Si es fa correctament, la dona mitjana pot arribar a l'orgasme en uns 8-10 minuts mentre es masturban.
Tot i que la masturbació és una activitat sexual normal i agradable, la masturbació s'ha de fer amb suavitat per no causar dolor ni lesions als genitals.
Si necessites consells i consells sobre la masturbació en dones o maneres d'aconseguir la satisfacció sexual, és recomanable consultar a un psicòleg o metge.