L'acne a la cara pot causar molèsties i interferir amb l'aparença. OMS l'infern Qui no s'enfada quan s'assabenta que hi ha grans que apareixen quan està al mirall?
Sense adonar-nos-en, hi ha alguns hàbits quotidians que poden provocar l'aparició d'acne. Vinga, coneix quins són els hàbits perquè la cara estigui lliure d'acne.
Diversos hàbits causen acne
Tingueu en compte els següents hàbits, perquè sense adonar-vos-en pot ser la causa de l'acne:
- Rentar-se la cara massa sovint
Sovint es considera que la cara bruta és la causa de l'acne. No obstant això, rentar-se la cara massa sovint tampoc no és bo, perquè pot fer que la cara perdi els olis naturals de la pell i afavorir que la pell produeixi més oli. L'efecte, l'acne tornarà a aparèixer.
Ara, Per no experimentar aquest problema, es recomana rentar-se la cara dues vegades al dia. Quan us renteu la cara, podeu utilitzar aigua tèbia o neta i sabó de neteja facial amb una formulació suau. Apliqueu el netejador facial amb la punta dels dits i feu un massatge suaument. Eviteu utilitzar una tovallola per netejar-vos la cara, ja que hi ha el risc de provocar irritació a la pell.
- Esprémer els grans
Per tractar l'acne, utilitzeu un medicament especial per a l'acne. Eviteu tocar el granet, especialment amb les mans brutes, ja que l'oli i la brutícia de les mans poden obstruir els porus i empitjorar l'acne.
- Ús mòbil (mòbil) el brutEls telèfons mòbils que s'acaben d'utilitzar per trucar estaran exposats al petroli i la suor. Sobretot si la pressió a les galtes desencadena brots d'acne. Si la brutícia no es neteja abans de la reutilització, la brutícia i els bacteris que han crescut poden tornar a la cara. No tingueu mandra netejar la pantalla del telèfon i es recomana utilitzar-lo auriculars en trucar per evitar que apareguin grans.
- Productes per al cabell degotant a la caraManteniu els olis, gels i diversos productes per al cabell lluny del front o d'altres parts de la cara, ja que poden desencadenar brots d'acne. Aquests productes poden obstruir els porus. A més, renteu-vos els cabells amb regularitat i eviteu utilitzar productes per al cabell que contenen molt d'oli.
- Usar massa maquillatgeEviteu utilitzar un maquillatge excessiu. Feu servir medicaments per a l'acne abans d'aplicar-vos el maquillatge, després rentar-los abans d'anar a dormir. Per a pells propensas a l'acne, trieu maquillatge amb una etiqueta sense oli i que no provoqui punts negres (no comedogènics). També hi ha tipus de maquillatge que podeu utilitzar per amagar els grans.
- Consum excessiu d'aliments dolços i processatsFins ara, no se sap amb certesa quins aliments causen l'acne. No obstant això, s'aconsella limitar el consum d'aliments ensucrats i processats, com ara galetes, pastissos, pa i pasta blanca i patates fregides. També s'han de limitar els aliments a partir de productes lactis, perquè es creu que també afecta l'aparició de l'acne.
- Menys minuciós en el tractament de l'acneEl procés de curació de l'acne dura diverses setmanes. L'acne no pot desaparèixer immediatament en només un dia. Si els medicaments de venda lliure per a l'acne no resolen el problema de la pell propensa a l'acne en un termini de 2-4 setmanes, el millor és consultar un dermatòleg per a un tractament addicional.
Ara ja ho saps dret Quins hàbits diaris poden desencadenar l'acne? Per tant, intenta evitar aquests hàbits perquè la teva cara estigui llisa, neta i sense acne.