Algunes mares lactants estan preocupades per consumir aliments picants perquè tenen por que la llet que produeixen també tingui un gust picant i faci que el nadó no vulgui donar el pit, fins i tot provocant un impacte negatiu en la salut del nadó. De fet, és segur que les mares lactants mengin menjar picant?
La prohibició de consumir aliments picants durant la lactància materna s'ha convertit en una creença comuna a la societat indonèsia. De fet, aquesta prohibició està vigent des que una dona està embarassada.
Les mares lactants poden menjar picant
Menjar menjar picant durant la lactància materna està bé i segur, sempre que el menjar picant que consumeix Busui encara sigui en quantitats normals o no en massa porcions.
Tot el que consumeix Busui pot afectar el gust i l'aroma de la llet materna. Tanmateix, això no vol dir que el menjar picant faci que la llet materna de Busui també tingui un gust picant, oi?
Busui ha de saber que la llet materna només pren nutrients del que menja Busui. Per tant, Busui no s'ha de preocupar per menjar menjar picant, perquè la llet materna que beurà el vostre nadó no la farà picant.
Els riscos de menjar picant durant la lactància materna
Tot i que és segur i no perjudica el nadó, menjar aliments picants encara pot causar efectes secundaris desagradables per a les mares lactants, sobretot si els mengeu en massa quantitats.
Això es deu al contingut capsaicina Els aliments picants poden irritar l'estómac durant el procés digestiu. Per tant, consumir massa menjar picant pot provocar trastorns digestius, que van des de diarrea, dolor abdominal, fins a la recurrència dels símptomes d'úlcera o la malaltia de reflux àcid (ERGE).
Si la salut d'en Busui es veu alterada, li serà difícil donar el pit al petit. Tot i que cada 1 o 2 hores, els nadons s'han de donar el pit amb regularitat per donar suport al seu creixement.
Després de conèixer la informació anterior, ara Busui no s'ha de preocupar per menjar menjar picant, tot i que encara està donant el pit al seu petit. Quan es consumeix ocasionalment, el menjar picant és bastant segur i poques vegades suposa un risc de posar en perill la salut de Busui i el Petit.
Tanmateix, si després de menjar Busui picant experimenteu dolor abdominal, dolor al pit o moviments intestinals contínuament, deixeu de menjar el menjar picant immediatament.
En general, les queixes per menjar picant poden millorar per si soles, sense necessitat de tractament seriós. Si la queixa no desapareix en un termini de 2 dies, la qual cosa fa que Busui es deshidrati o sigui difícil de donar el pit, consulteu un metge per obtenir el tractament adequat.