JSi pateixes hemorroides, hi ha alguns tabús o coses que no hauries de fer,perquè aquesta malaltia no empitjori. Quins són aquests tabús? Consulteu la resposta en aquest article.
Les hemorroides o hemorroides són una malaltia en què les venes al voltant de l'anus (recte) s'inflen i s'inflamen. La causa no es coneix amb certesa, però pot resultar de l'augment de la pressió als vasos sanguinis a l'anus i al seu voltant.
Tabús alimentaris per als malalts d'hemorroides
Una mala dieta pot causar restrenyiment o moviments intestinals difícils (BAB). L'hàbit d'esforçar-se sovint massa a causa del restrenyiment pot desencadenar hemorroides. Per tant, cal parar atenció a la seva dieta, especialment al tipus d'aliment que consumeix.
Alguns tipus d'aliments, com ara el pa, els productes lactis, la carn, els aliments congelats i el menjar ràpid, també poden dificultar els moviments intestinals. Per tant, aquests aliments també s'han d'abstenir quan es pateix la malaltia d'hemorroides.
Un altre tabú per a les hemorroides són els aliments rics en sal o sodi. Això es deu al fet que la sal pot unir l'aigua al cos, de manera que augmentarà la pressió als vasos sanguinis, incloses les venes al voltant de l'anus.
Es recomana als pacients amb hemorroides que mengin regularment aliments rics en fibra, com pomes, plàtans, peres, alvocats, bròquil, cereals integrals, fruits secs i llegums. farina de civada. Si vols menjar pa, tria el pa integral que contingui més fibra
Abstinència actual Defecar
Si teniu ganes de defecar, aneu immediatament al lavabo. Retardar els moviments intestinals pot empitjorar el restrenyiment, cosa que eventualment empitjorarà les hemorroides.
Si utilitzeu el seient del vàter, aixequeu lleugerament els peus o poseu els peus en un tamboret petit. Aquesta manera de seure fa que el recte sigui més recte, de manera que les femtes es poden passar més fàcilment.
No empenyis
L'abstinència de la malaltia d'hemorroides durant la defecació és un esforç. Com s'ha dit anteriorment, l'esforç pot desencadenar hemorroides i agreujar les hemorroides existents. Això es deu al fet que la pressió dels vasos sanguinis al voltant de l'anus augmentarà quan empenyeu.
No només l'esforç en defecar, l'augment de la pressió als vasos sanguinis també pot ser causat per l'aixecament d'objectes pesats, la tos crònica o fins i tot l'embaràs.
No et quedis al bany
No porteu llibres WL, o tauletes al bany quan defequem, perquè aquests objectes ens poden fer sentir com a casa asseguts al vàter durant molt de temps. Com més temps som passar l'estona al vàter, com més gran és la pressió sobre els vasos sanguinis al voltant de l'anus, sobretot si feu servir el seient del vàter.
A més de mantenir-se allunyat de les hemorroides, també cal seguir els consells del metge i prendre regularment el medicament que li dóna. Si les hemorroides no disminueixen o empitjoren, hauríeu de tornar al metge. Si cal, el metge pot suggerir tractament amb cirurgia.