A part de l'embaràs, hi ha moltes causes comunes de vòmits, que van des de menjar en excés, intoxicació alimentària fins a determinades malalties. Per ajudar a superar-lo i prevenir-lo, tingueu en compte la informació següent.
El vòmit és una condició en què el contingut de l'estómac surt per la boca, ja sigui per força o no. Abans de vomitar, normalment sentireu nàusees que us fan sentir incòmode a l'estómac.
En realitat, el vòmit no és una malaltia, sinó que inclou un símptoma de diverses malalties. Per tant, cal esbrinar la causa dels vòmits perquè es pugui tractar adequadament.
Diverses causes possibles de vòmits
Els vòmits poden ser causats per coses que no són perjudicials. Tanmateix, també hi ha vòmits que indiquen un trastorn greu. Aquí hi ha 25 coses que et fan vomitar:
- Menjar porcions massa grans
- Intoxicació alimentària
- Estrès
- Mal de moviment
- Infeccions gastrointestinals
- Infecció renal
- fase inicial de l'embaràs/nàusees matinals
- Reacció a determinades olors
- Malaltia de l'àcid estomacal
- Apendicitis
- Bloqueig a l'intestí
- Gastroparesia o trastorns dels músculs de la paret estomacal
- Consum excessiu d'alcohol
- Malaltia de la vesícula biliar
- Hepatitis
- Atac de cor
- migranya
- Infecció d'oïda
- Meningitis
- Depressió
- bulímia
- Commoció cerebral o lesió cerebral
- Diversos tipus de càncer
- Efectes secundaris del tractament, com ara quimioteràpia o radioteràpia
- Vertigen
La majoria de les causes dels vòmits es poden identificar mirant altres queixes experimentades. Tanmateix, en algunes condicions, cal fer un examen per poder determinar-ne la causa.
Si es coneix la causa, el metge pot proporcionar el tractament adequat i recomanar maneres de prevenir els vòmits en el futur.
Com detectar la causa dels vòmits
Si vomiteu després de menjar certs aliments, és possible que tingueu una intoxicació alimentària. Normalment, els vòmits es produiran almenys entre 1 i 8 hores després de menjar aliments que han estat contaminats amb bacteris, especialment els bacteris de la salmonel·la.
Quan viatgeu llargues distàncies amb cotxe, autobús, vaixell, avió o tren i, de sobte, sentiu nàusees i vòmits, pot ser un signe que teniu mal de moviment o vertigen.
Per detectar altres causes de vòmits, podeu consultar un metge. El metge li demanarà un historial de l'aparició de les queixes que acompanyen els vòmits, així com un examen físic.
Si es considera necessari, també se't sotmetrà a una sèrie d'exàmens addicionals, com ara:
- anàlisi de sang
- prova d'orina
- Test d'embaràs
- Exploracions, com ara raigs X o ecografia abdominal
A través d'aquesta sèrie d'exàmens, el metge pot predir la causa dels vòmits amb més claredat perquè pugui oferir el tractament adequat per a la seva condició.
Coses a fer després de vòmits
Quan vomites, expulsaràs molts líquids del teu cos, fent-te susceptible a la deshidratació. Els signes que està deshidratat inclouen llavis i boca secs, set, marejos, ulls enfonsats, palpitacions, orina de color fosc i disminució de la freqüència d'orinar.
Per evitar la deshidratació després de vòmits i reduir el risc de tornar a vòmits, cal fer diverses coses, a saber:
- Beveu molts líquids, com ara aigua, aigua de gingebre o solució de SRO tèbia
- No mengeu aliments pesats de seguida. Espereu fins unes 6 hores després de vomitar o quan no sentiu nàusees.
- Intenta menjar aliments lleugers i suaus, com ara farinetes, galetes o pa, en petites quantitats cada 2 hores.
- Eviteu els aliments fregits, grassos o dolços.
- Eviteu raspallar-vos les dents després de dinar.
Si vomiteu a causa de problemes estomacals, per exemple, a causa de la malaltia de reflux àcid, podeu sotmetre's a un tractament especial juntament amb ajustos d'estil de vida saludable per reduir els vòmits.
Si els vòmits apareixen com un efecte secundari del tractament que està prenent, com ara el tractament del càncer o la quimioteràpia, és possible que hagi de prendre mesures especials segons les indicacions del seu metge, com ara ajustar la seva dieta durant el tractament o prendre altres fàrmacs per reduir la efectes secundaris dels vòmits.
Prendre medicaments per reduir els vòmits també es pot donar a les dones embarassades i a aquelles que pateixin el mareig. No obstant això, primer hauríeu de consultar amb el vostre metge per obtenir una recepta i la dosi que s'adapti a la vostra condició.
Com prevenir els vòmits
Si comences a tenir nàusees i tens ganes de vomitar, prova aquestes coses senzilles:
- No et moguis massa. Calma el teu cos assegut o estirat.
- Eviteu les olors fortes, com ara l'olor de la cuina, que poden provocar nàusees i vòmits.
- Preneu-vos una pausa després de dinar i no us estireu de seguida. Seieu relaxat durant unes 1-2 hores i eviteu diversos tipus de moviments massa actius.
- Menja lentament i en porcions petites però freqüents.
- Beveu lentament un got d'aigua tèbia per reduir les ganes de vomitar.
- Eviteu mirar per la finestra durant massa temps per evitar el mareig. A més, no llegiu mentre viatgeu, preneu medicaments contra les nàusees uns 30 minuts abans de viatjar i assegureu-vos que el cap es mantingui dret fins i tot quan estigueu inclinat enrere.
Sobretot les dones embarassades que experimenten nàusees matinalsPodeu prevenir els vòmits menjant un berenar de galetes abans d'aixecar-vos del llit al matí o menjant un berenar ric en proteïnes, com el formatge o el pit de pollastre, al vespre.
En general, els vòmits són inofensius, però consulteu immediatament un metge o una sala d'emergències si porteu més de 24 hores vòmits, vòmits sang o vòmits amb mal de cap intens, coll rígid, febre alta, visió borrosa, diarrea, dolor abdominal intens. greu o la respiració es torna més ràpida.