pol·len d'abella és un dels productes a base d'herbes que és força popular i àmpliament consumit perquè es considera que té diversos beneficis per a la salut del cos. No obstant això, l'ús de pol·len d'abella s'ha d'observar acuradament, perquè de vegades aquest producte pot provocar certs efectes secundaris, com ara al·lèrgies.
Tot i que tots dos s'obtenen de les abelles, bee pol·len té poca diferència amb altres productes processats per les abelles, com la mel natural, cera d'abelles, pròpolis, dan gelea reial. pol·len d'abella derivat d'una combinació de pol·len vegetal, nèctar i saliva d'abella recollida per les abelles obreres.
Diversos Benefici Pol·len d'abella
pol·len d'abella conté proteïnes i aminoàcids, sucres, hidrats de carboni, greixos, zinc, seleni, calci, fòsfor, potassi i magnesi. No només això, pol·len d'abella també conté vitamina A, vitamina B, vitamina E, així com substàncies que són antioxidants, antiinflamatòries i antibacterianes.
A causa de la gran varietat de nutrients i compostos químics, pol·len d'abella Es creu que té beneficis per a la salut, com ara:
Accelera cicatrització de ferides
Alt efecte antiinflamatori i antioxidant sobre pol·len d'abella Es creu que estimula el procés de cicatrització de ferides, mentre que el seu efecte antibacterià es creu que prevé i ajuda a superar les infeccions de les ferides.
Algunes investigacions fins ara suggereixen això pol·len d'abella té el potencial de ser utilitzat com a medicament per a ferides, ja siguin rascades, abrasions o cremades lleus.
Combat els radicals lliures i augmenta la resistència del cos
pol·len d'abella se sap que té les propietats antioxidants més potencials perquè conté una varietat de compostos bioactius, que van des de flavonoides, carotenoides, quercetina, kaempferol i glutatió.
Això fa pol·len d'abella Es considera útil per contrarestar i reparar els danys a les cèl·lules del cos a causa dels radicals lliures que desencadenen malalties cròniques, com el càncer, la diabetis i l'envelliment prematur. Per altra banda, pol·len d'abella També es creu que augmenta la resistència.
Alleujar els símptomes de la menopausa
Diversos estudis han demostrat que les dones que prenen suplements pol·len d'abella experimenta regularment una millora en els símptomes de la menopausa, com ara sofocos. També es considera que aquest suplement ajuda a alleujar el dolor articular, així com a millorar l'energia i l'estat d'ànim (estat d'ànim) en dones postmenopàusiques.
A part d'això, també hi ha alguns avantatges pol·len d'abella que es creu que és bo per a la salut, com la superació de les deposicions difícils, els trastorns de la pròstata i els trastorns estomacals, l'asma i les al·lèrgies, a més de reduir els efectes secundaris de la quimioteràpia.
Encara que es creu que té molts beneficis, és important saber que fins ara els beneficis pol·len d'abella per a la salut no s'ha demostrat del tot i encara necessita més investigació.
Per tant, cal consumir pol·len d'abella amb precaució, tot i que aquest producte es ven àmpliament com a suplement dietètic. Per estar segur, primer heu de consultar un metge abans d'utilitzar-lo pol·len d'abella.
Efectes secundaris Ús del pol·len d'abella
Ús pol·len d'abella generalment es considera segur a curt termini, però encara cal anar amb compte amb alguns dels efectes secundaris.
Aquests productes a base d'herbes generalment poden causar reaccions al·lèrgiques, especialment en persones que tenen al·lèrgies al pol·len o altres productes de les abelles, com la mel, el pròpolis i la gelea reial.
Reaccions al·lèrgiques derivades de pol·len d'abella pot variar des de símptomes lleus, com ara picor, dolor abdominal i erupcions cutànies, fins a símptomes més greus d'anafilaxi, com ara dificultat per respirar, baixada de la pressió arterial i obstrucció de les vies respiratòries.
Si es pren en excés o en dosis massa altes, pol·len d'abella pot causar danys hepàtics i renals. No només això, aquest suplement tampoc és apte per al consum de persones que prenen fàrmacs anticoagulants, com la warfarina, perquè pot augmentar el risc de sagnat.
A més, no s'ha demostrat que aquests ingredients a base d'herbes són segurs per al consum de dones embarassades, mares lactants, nadons i nens.
Aquesta és una varietat d'informació que és important que conegueu sobre l'ús pol·len d'abella i els riscos. Consum pol·len d'abella De tant en tant, com a suplement addicional està bé fer-ho, sempre que no tingueu antecedents d'al·lèrgies a aquest producte i no tingueu certs problemes de salut.
Tanmateix, si voleu utilitzar pol·len d'abella com a tractament de la malaltia, primer s'ha de consultar amb el seu metge, perquè aquest pugui garantir la seva seguretat o recomanar-li altres tractaments que puguin ser més adequats.