Hi ha diversos beneficis del bicarbonat de sodi, que van des de mantenir la salut bucodental fins a eliminar la capa de pesticides de les verdures i fruites. Perquè el bicarbonat de sodi restant a casa teva no es malgasti, anem a descobrir quins són els beneficis!
Sovint s'utilitza bicarbonat de sodi o bicarbonat de sodi per fer pujar la massa de pastissos produint diòxid de carboni. Tanmateix, ho sabíeu? Els beneficis del bicarbonat de sodi no són només això, sinó que també es poden utilitzar per mantenir la salut.
Beneficis del bicarbonat de sodi per a la salut i la higiene
Aquests són els diferents beneficis del bicarbonat de sodi que necessiteu saber:
1. Mantenir la salut bucodental
Se sap que fer gàrgares amb mitja culleradeta de bicarbonat de sodi barrejat amb mig got d'aigua tèbia ajuda a refrescar l'alè. A més, també es creu que la pasta de dents que conté bicarbonat de sodi ajuda a blanquejar les dents, netejar el tàrtar i protegir les dents i les genives dels danys.
Això és gràcies al contingut de bicarbonat de sodi que té propietats antibacterianes i antimicrobianes que poden ajudar a inhibir el creixement de bacteris nocius.
2. Alleujar l'àcid estomacal
El següent benefici del bicarbonat de sodi és que pot ajudar a superar l'acidesa estomacal a causa de l'àcid estomacal. Per obtenir aquests beneficis, podeu afegir una culleradeta de bicarbonat de sodi a un got d'aigua freda i beure-ho lentament.
3. Alleuja la picor deguda a les picades d'insectes
Es creu que el bicarbonat de sodi ajuda a alleujar la picor causada per les picades d'insectes. Podeu fer el vostre propi ungüent de bicarbonat de sodi barrejant bicarbonat de sodi amb aigua, després barrejant-lo bé i aplicant-lo a la zona de la pell picada d'insectes.
4. Prevenir i superar la intoxicació per jengkol
Diversos estudis han trobat que se sap que donar bicarbonat de sodi supera la intoxicació per jengkol ajudant a millorar el procés d'eliminació de l'àcid jengkòlic. Tanmateix, els beneficis del bicarbonat de sodi en aquest encara necessiten més investigació.
5. Neteja de pesticides en verdures i fruites
A més de ser beneficiós per a l'organisme, podeu utilitzar el bicarbonat de sodi com a netejador eficaç, per exemple per eliminar la capa de pesticides de verdures i fruites. El truc, podeu remullar verdures i fruites en una solució de bicarbonat de sodi i aigua durant uns 12-15 minuts.
Coses a les quals cal prestar atenció per obtenir els avantatges del bicarbonat de sodi
Tot i que té molts beneficis, el bicarbonat de sodi no s'ha d'utilitzar descuidament. A continuació es mostren algunes coses a tenir en compte quan utilitzeu bicarbonat de sodi:
- Eviteu utilitzar bicarbonat de sodi a les dents durant molt de temps. Això és degut a que això pot provocar l'erosió de l'esmalt dental.
- Eviteu consumir bicarbonat de sodi durant almenys 2 hores després de prendre la medicació, ja que pot reduir la capacitat del cos per absorbir alguns medicaments.
- No utilitzeu bicarbonat de sodi durant més de 2 setmanes, tret que ho indiqui el vostre metge.
- No doneu bicarbonat de sodi a nens menors de 6 anys, excepte per consell d'un metge.
Per tal d'aconseguir els beneficis del bicarbonat de sodi de manera segura i màxima, mai està de més consultar primer un metge, sobretot si estàs sotmès a determinats tractaments mèdics.